蒙古肉粥是內蒙古的特色美食,當地人喜歡早上來一碗這種肉粥,一般是羊肉粥,但是同樣的肉粥讓不同的人來喝,做法可能就不一樣。
1、烏蘭察布市區的普通人喝的肉粥是用肉湯加上普通的粥做出來的;
2、而游牧的牧民們喝的肉粥則是用大塊的肉丁制作而成。
因為游牧的牧民要在野外生活,野外不比城市,早上草原的風比較冷,喝上一碗肉丁做的肉粥,熱量比較高,可以御寒,讓人一大早就有力氣。
蒙古肉粥用的米就是普通的大米,內蒙古有不少優質大米產地,所產大米口感鮮美,營養豐富。
食材:生姜20克、羊肉100克、大米75克、料酒、鹽各適量。
制作方法:
1、將生姜洗凈切片;羊肉洗凈,入開水鍋氽去血水,切2厘米見方的塊;大米淘洗干凈。
2、將大米、生姜、料酒、羊肉同放鍋內,加適量水,置大火上燒沸,再用小火煮成粥,加入鹽攪勻即可。
一般肉粥是煲至粥綿軟,呈現一層粥油的時候再加入鹽,油,瘦肉,繼續煲五分鐘即可。