【子宮內膜厚度】子宮內膜厚度多少正常 子宮內膜太薄怎么辦
子宮內膜厚度多少正常
子宮內膜正常厚度是多少？這其實是個比較常識性的問題，但是仍然有很多女性都不知道，所以也就成為了很多女性想關心的問題，下面就由不孕不育專家為您具體的介紹下：
針對其厚度具體是多少，專家指出，因為子宮內膜有周期性的變化的特點，所以它不是固定的，但是在排卵期的子宮內膜通常大于1.0厘米，對孕卵著床有利，并且正常的通常是0.5--1.0厘米之間。因為子宮內膜處于不同時期，厚度也是不一樣的。
增生期子宮內膜超聲表現：
增生早期，宮內膜呈一薄回聲線，厚約4-6mm。增生中期，子宮內膜逐漸顯示三條強回聲線，其間低回聲區為兩層功能內膜，內膜厚度約8-10mm。增生晚期，三線二區更加清晰可見，內膜厚度加寬，約9-10mm。
分泌期：
黃體形成后，在孕激素作用下，子宮內膜呈分泌反應。分泌期也分早、中、晚期3期。
分泌期早期：
月經周期第15—19日。此期內膜腺體更長，屈曲更明顯。腺上皮細胞的核下開始出現含糖原的小泡，稱核下空泡，為分泌早期的組織學特征。
分泌期中期：
月經周期第20—23日。內膜較前更厚并呈鋸齒狀。腺體內的分泌上皮細胞頂端胞膜破裂，細胞內的糖原排人腺腔稱頂漿分泌。此期間質高度水腫、疏松，螺旋小動脈增生、卷曲。
分泌期晚期：
月經周期第24—28日。此期為月經來潮前期。子宮內膜增厚呈海綿狀。內膜腺體開口面向官腔，有糖原等分泌物溢出，間質更疏松、水腫，表面上皮細胞下的間質分化為肥大的蛻膜樣細胞。此期螺旋小動脈迅速增長超出內膜厚度，也更彎曲，血管管腔也擴張。分泌晚期時，子宮內膜的厚度約為5～6mm。
月經期：
月經周期第l一4日。此時雌、孕激素水平下降，使內膜中前列腺素的合成活化。前列腺素能刺激子宮肌層收縮而引起內膜功能層的螺旋小動脈持續痙攣，內膜血流減少。受損缺血的壞死組織面積逐漸擴大。組織變性、壞死，血管壁通透性增加，使血管破裂導致內膜底部血腫形成，促使組織壞死剝脫。變性、壞死的內膜與血液相混而排出，形成月經血。子宮內膜厚度可以達到8－10mm。
子宮內膜太薄怎么辦
子宮內膜薄的原因分析：
子宮內膜薄的原因分為全身因素和局部因素。全身因素有內分泌失調，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長激素缺乏等；局部因素主要是內膜損傷，粘連和缺如等。單純內分泌因素造成的子宮內膜薄，臨床上可以用激素調整，適量的雌激素、孕激素在一定程度上增加子宮內膜的厚度，造成子宮壁薄原因如下：
1、內分泌失調：很多女性子宮內膜薄，是因為內分泌嚴重失調致體內激素失衡，使子宮內膜周期性變化紊亂所致。
2、流產刮宮對內膜造成損傷：人流刮宮會使子宮內膜變薄。多次藥流或人流動作過重都可能引起子宮內膜薄。有的患者做完人流手術后，就沒有來過月經，這說明人流手術嚴重傷害了子宮內膜。如果內膜底層受到損傷，后果會很嚴重。
3、子宮發育畸形：子宮發育畸形也是子宮內膜變薄的一個原因，但是長期以來一直被人們忽略，臨床上有的患者的子宮造影，已經不是倒梨形了，甚至是細長條。
子宮內膜薄如何孕前調理：
空軍總醫院生殖醫學中心專家介紹說，由于雌激素的刺激能夠使子宮內膜發生增生而變厚，從而為受孕做預備，在子宮內膜薄的調理方法上，應該根據女性朋友自身的情況來決定。
1、年齡因素造成子宮內膜薄：由于年齡偏大，而導致月經量偏少，從而引發子宮內膜太薄，通常采取補充生長激素來調理。
2、激素因素造成子宮內膜薄：由于女性朋友激素低而導致子宮內膜太薄，女性朋友應該在月經的第10天起，進行補充雌激素。
3、黃體功能造成子宮內膜薄：如果由于黃體功能不足，而造成的子宮內膜太薄，根據具體情況進行補充激素。
4、內膜受傷導致子宮內膜薄：由于內膜粘連及損傷導致子宮內膜太薄，通常情況下，只有進行宮腹腔鏡下的冷器械處理，嚴重時要采取內膜移植。
子宮內膜薄的飲食調理：
子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。干果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。可以多吃黃豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。對于不孕或需要做試管移植的建議每天一顆VE助孕，可以吃榴蓮、西柚、鹿胎膏、紫河車、雪蛤，蛋白粉、燕窩、阿膠、黑木耳，蜂皇漿等。
