夢游是什么原因造成的
心理社會因素
部分兒童發生夢游癥與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒；家庭關系不和，親子關系欠佳，學習緊張及考試成績不佳等與夢游癥的發生有一定的關系。
睡眠過深
由于夢游癥常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等，均可誘發夢游癥的發生。
遺傳因素
家系調查表明夢游癥的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關系。
發育因素
因該病多發生于兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游癥可能與大腦皮質的發育延遲有關。[1]編輯本段臨床診斷
夢游的一般特征
夢游顯然是一種變異的意識狀態。患者與周圍環境失去了聯系，患者似乎生活在一個私人的世界里。患者的情緒有時會很激動，甚至會說一大堆的胡話，旁邊人很難聽懂他在講什么東西。患者似乎在從事一項很有意義的活動。這種活動往往是患者壓抑的痛苦經歷的象征式重現。夢游結束后，患者對夢游一無所知。
DSM-Ⅲ的診斷標準
《心理障礙的診斷與統計手冊》DSM-Ⅲ中的診斷標準是心理學界對夢游癥的最新定義，主要包括如下五點：
1、常有睡眠中起床行走行為，通常發生在主要睡眠階段的最初第三期。
2、當夢游時，患者臉部表情呆板，對他人的刺激基本上不作反應，夢游者也很難被強行喚醒。
3、清醒時（不管是在夢游結束后，還是在第二天早晨）患者對夢游中所發生的一切大都遺忘了。
4、當從夢游狀態醒來后的幾分鐘內，患者心理活動與行為均無損傷（盡管醒來最初一刻，患者有迷糊與定向力障礙）。
5、夢游的起始及進行過程中沒有諸如癲癇癥一類的器質性因素加入。
夢游的治療方法
1、厭惡療法
馬克吐溫曾惡作劇式地對一個夢游者說，只要在床前撒上一把圖釘，保準夢游可治好。雖然此法具有傷害性而難以叫人接受，但它很合心理治療的原理。治療夢游癥最直截了當的方法仍是厭惡療法，只是施行的方式要溫和得多。通過病因分析，已經知道夢游多少是一種象征性的愿望補償，通過厭惡療法把夢游者從夢中喊醒，打破了夢游者的行為定勢，使這種下意識的行為達不到目的，那么夢游就會逐漸消退。
有一個人夢游時常把一支裝有彈藥的獵槍對準自己的妻子，這種危險的舉動攪得生活得不到安寧。治療方法很簡單，讓妻子睡床的外側，丈夫睡內側，這樣當丈夫起床夢游時便會把妻子鬧醒，這時妻子立即取來一個警笛，對著丈夫的耳朵使勁吹。警笛尖銳的聲音很快將丈夫弄醒了。這樣僅試過兩次，患者的夢游癥便被治愈了。
采用厭惡療法有兩個關鍵之處，一是設法在患者夢游時喚醒治療者，二是及時中斷患者夢游行為。
2、精神宣泄法
從前面的病因分析可以得知，夢游是精神壓抑造成的，所以要根治夢游癥狀必須要做的是解除內心深處的壓抑。其實要尋找夢游者的病因是非常簡單的，夢游者的夢游行為十有八九代表了他內心深處的想法。那位丈夫把獵槍對準妻子，是在夢游中借助自己的意象來發泄內心的不滿。如果夢游是夫妻間隱性沖突造成的，可參照本書第一篇中有關的自療方法進行心理調整。解除患者內心深處的壓抑感是治療夢游癥的關鍵之處。上述那位患者的妻子就必須與丈夫促膝談心，努力解決存在的矛盾與沖突。
事實上，夢游癥在兒童中的發生率頗高，這些夢游往往是想念親人所致。家長或孩子的管教者應給孩子更多的的溫暖，關心、愛護他們，幫助他們解決一些具體問題，減少孩子對親人的思念之情，有可能的話，應盡早讓孩子與親人相見，或通個電話、寫封信，這些方法可有效地消除孩子對親人的過分思念。
3、安定類藥物對該病有效，同時配合神經營養劑。
夢游的預防保健
1、合理安排作息時間
培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節律調整到最佳狀態。
2、注意睡眠環境的控制
睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢游發作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。
3、注意保護性醫療制度
不在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢游經過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。
