紅糖姜水治感冒嗎 姜茶怎么煮治感冒效果最好

一、紅糖姜水治感冒嗎

相信不少朋友都有過這樣的體驗，小時候感冒了，家里人會煮一碗紅糖姜水讓我們喝下去，說是對治感冒有好處，那么紅糖姜茶能治感冒嗎？

1、紅糖姜水治感冒是經過民間常年實踐驗證的有效治感冒的偏方，因為生姜中存在豐富的姜辣素和姜油酮等成分，能起到解表散寒、疏風活血的效果，從而起到治感冒的作用。

2、不過需要注意的是，并不是所有的感冒都可以喝紅糖姜水的，紅糖姜茶主要適用于風寒感冒，對于風熱型的感冒，由于人體已經受了熱邪，如果這個時候再服用紅糖姜茶，就如同火上澆油一般，不僅無法治療感冒，還可能起到反作用。

由此可見，紅糖姜水可以治感冒，但要分清楚是風寒感冒還是風熱感冒，對癥下藥；另外，在現代醫學體系中，普通感冒是一種自限性疾病，即使不經過科學治療，在7-10天左右也會逐漸恢復，紅糖姜茶以及感冒藥只是起到加快恢復的作用。

二、姜茶怎么煮治感冒效果最好

風寒感冒可以喝姜茶來祛除體內的寒氣，對于感冒的恢復有一定的幫助，那么治感冒的姜茶怎么煮呢？

1、準備生姜、紅糖、蔥，生姜洗凈、拍碎、切成碎末，蔥切段。

2、鍋中放入適量的水，放入姜和蔥段一起煮，大火燒開后，轉小火煮15分鐘左右。

3、要加紅糖的話，把紅糖煮化后，倒入碗中，放溫熱后即可飲用。

小貼士：

1、感冒的話，喝完姜茶建議裹緊被子好好睡一覺，姜茶具有發汗解表的作用，捂出一身汗，再起床的時候感冒就會好很多了。

2、燒姜湯建議選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅寒效果更好些，如果你想姜湯更有味，可以將生姜切絲。