紅斑狼瘡是什么病
紅斑狼瘡分為幾種不同類型，其中最輕的和最常見的一種是盤狀紅斑狼瘡。盤狀紅斑狼瘡發病時，患者的皮膚會出現一大片鮮紅色的斑塊，這些皮損大約為黃豆大小，表面粘著一些鱗屑。斑塊主要分布在受到日光照射的部位，比如面部、頭皮等，可引起脫發。深部紅斑狼瘡的皮損一般呈結節狀或斑塊狀，呈膚色或淡紅色，常發生于面部、手臂和臀部，即使治愈之后也會留下皮膚萎縮的痕跡。系統性紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，它不僅在皮膚上有表現，更會累及全身多個系統和器官，引發較嚴重的病變。亞急性型紅斑狼瘡的皮損通常呈環狀紅斑型或丘疹鱗屑性，患者還會出現脫發、發熱、關節疼痛等全身癥狀。
秋季，秋高氣爽，云量較少，又由于地球公轉及自轉的因素，長波紫外線射向地面較多，這種紫外線直射皮膚，則引起皮膚損傷加重，出現皮膚紅斑，另外秋季氣候干燥，容易出現呼吸道損傷，伴有狼瘡性肺損害及口腔潰瘍的患者應注意預防復發。
秋季紅斑狼瘡怎么護理
1.宜吃富含優質動物蛋白的食物 系統性紅斑狼瘡患者多有腎臟損害的表現，導致體內大量蛋白質隨尿液流失，因此須適當補充蛋白質。蛋白質的攝入以動物蛋白為主，如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚類。
2.宜吃富含鈣質的食物 系統性紅斑狼瘡患者由于長期使用糖皮質激素控制病情，易造成骨質疏松癥，應大量補充鈣質。富含鈣質的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，魚、蝦、貝、海帶等海產品，以及豆類、動物骨頭、綠葉蔬菜等。
3.宜吃富含各種維生素的食物 可調節新陳代謝、增強體質，從而鞏固治療成果。肉類、蔬菜和水果是各種維生素的重要來源。
4.飲食宜低脂肪 由于紅斑狼瘡患者需限制活動量，且消化功能較差，因此飲食宜清淡或容易消化的食物，蔬菜、水果、谷物都是很好的選擇。
5.飲食宜低鹽 長期使用糖皮質激素或有腎臟損害的患者如過度攝取鹽分，易導致水鈉滯留，引起水腫。
6.飲食宜低糖 系統性紅斑狼瘡患者長期使用糖皮質激素，易導致電解質平衡受到影響，引起藥物性糖尿病，故要適當控制糖的攝入。
7.中醫辨證屬熱毒熾盛 陰虛內熱型者，宜吃清熱養陰、滋補肝腎的涼性食物，忌吃溫熱及辛辣刺激性食物。
8.中醫辨證屬脾腎陽虛型者 宜吃具有健脾益氣、補腎利水作用的溫性食物，忌吃寒涼性食物。
9.伴有關節腫脹酸痛 肌肉疼痛不適等癥狀的風濕熱痹型患者，宜吃具有清熱、化濕、活血功效的食物，如蓮藕、冬瓜、絲瓜、兔肉、鴨肉、海帶、草魚等。
溫馨提示：紅斑狼瘡患者病因復雜，且每個人的身體狀況不同，飲食飲食保健也要因人而異，需要綜合多方面情況制定飲食方案。
紅斑狼瘡的治療
1.一般治療
（1）應該樹立和疾病作斗爭的堅強信心。
（2）避免日曬，對日光敏感者尤應注意。外出應注意防曬，忌用光敏作用藥物，如吩噻嗪、氫氯噻嗪、磺胺類藥和灰黃霉素等。
（3）避免過勞，急性或活動期SLE應臥床休息。避免妊娠，也不宜服用避孕藥，有腎功能損害或多系統損害者避孕失敗宜早做治療性流產。
（4）避免受涼感冒或其他感染。
（5）增強抵抗力，注意營養及維生素補充。
2.皮膚紅斑狼瘡的治療
（1）系統治療 ①抗瘧藥 如羥氯喹，待病情好轉后減為半量。一般總療程為2～3年。②沙利度胺 可試用，出現療效后藥物減量維持，并繼續治療3～5個月，在大多數患者有效，但停藥易復發。③泛發病例可口服小劑量激素。
（2）局部治療 外用糖皮質激素軟膏，每天2次，或封包。或皮損內注射糖皮質激素。
3.SLE的治療
個性化非常重要，在SLE病人開始治療前，必須對SLE病人病情活動進行評估，如抗核抗體、抗DNA抗體和低補體血癥及臟器受損程度，如心、腎、肺病變，皮膚和漿膜炎等作出正確評價，再進行治療。目前多采用“系統性紅斑狼瘡活動指數”（SLEDAI），以病人在評價時10前的臨床表現為評價依據，建議SLEDAI>12分時，可用原雙倍的糖皮質激素的劑量或需住院治療。
紅斑狼瘡的預防
1、配合醫師進行治療紅斑狼瘡的早期診斷、早期治療非常重要，直接影響到疾病的預后好壞。在準確判斷病情輕重程度、疾病累及臟器范圍的基礎上，選擇正確的治療方案是極為重要的。治療過程中要權衡利弊，正確評估用藥風險和效果的比率，可以中醫中藥輔助治療，比單純用西醫治療更有效。這是紅斑狼瘡的預防方法之一。
2、注意調節飲食。有些食物容易誘發或加重病情，應避免食用，如辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，狗肉、羊肉和海鮮不要多吃，芹菜、香菜等感光食物也要避免。這也是紅斑狼瘡的預防措施。
3、祛除誘因。在日常生活中要祛除誘發或加重紅斑狼瘡的各種因素。如外出時要避免陽光曝曬，避免接觸有害物質(如染發劑)，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，還應保持身體健康，避免各種手術，女性患者忌用口服避孕藥。有些藥物也會誘發或加重紅斑狼瘡，如異煙肼，抗驚厥藥等。
4、加強鍛煉、注意休息。紅斑狼瘡患者在發作期應注意休息，癥狀嚴重的患者需要臥床，待病情穩定后可以適量運動，以不疲勞為宜。不要選擇劇烈運動，可以練習慢跑、散打、太極等輕型運動項目。這也是紅斑狼瘡的預防方式。
5、保持心情愉快。紅斑狼瘡是一種免疫性疾病，與患者的身體狀況和精神情緒有很大關系。患者在日常生活中，應保持良好心態、樂觀積極，樹立治療疾病的信心，對于建立自身的免疫平衡，和保持病情穩定非常重要。
