喝什么果蔬汁能祛痘？祛痘果蔬汁配方大公開，輕松撫平痘痘肌

草莓鮮榨果汁

草莓6個，少許蜂蜜，將草莓入果汁機榨汁，加少許蜂蜜即可飲用，建議常服。

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

桃仁山楂茶

桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。

蘿卜芹菜洋蔥汁

大紅蘿卜一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

蘋果蘿卜包菜汁

蘋果、胡蘿卜各400克，包心菜200克，蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用，常服。

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

西瓜菠蘿汁

將菠蘿、西瓜去皮切塊，菠菜切成小段。將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。起到補充身體水分，并且美白的作用。

獼猴桃蘋果汁

在果汁杯加入奇異果塊、蘋果塊、水一起打成汁。可以有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡，同時還能增強皮膚的抗衰老能力。

黃瓜木瓜汁

將切成小塊的黃瓜和木瓜一起放入果汁杯中榨汁，混合均勻即可。黃瓜和木瓜都有提高身體免疫力的功效，并且且黃瓜中含有豐富的維生素E，可以有效美白肌膚。

芹菜香蕉汁

將切好的香蕉、芹菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。此款果蔬汁纖維豐富，可幫助排便，排毒，改善因宿便引起的痘痘。

芒果柚子汁

將芒果、柚子放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。豐富的維生素，可以起到排毒祛痘，美白養顏的效果，關鍵是還好喝！