【甲亢吃什么水果】甲亢吃什么水果好？甲亢不能吃什么食物？

甲亢吃什么水果好？

1、肝胃熱盛亢者宜吃涼性水果，如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。

2、陰虛陽亢者宜吃平性水果，如：葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑椹、檸檬、番石榴、甘蔗、橄欖、梅子。

3、氣陰兩虛者宜吃溫性水果：如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、櫻桃。

甲亢患者要根據(jù)自己的發(fā)病機(jī)理首先看看自己是屬于哪一種體質(zhì)，不同體質(zhì)的人所適應(yīng)的水果也是不同的，像陰虛的患者吃一些平性的水果是最好的，但是如果是肝火旺的人吃了這樣的水果對(duì)于自己的身體反而是不好的。飲食上也要注意，盡量吃的清淡才是最好的。

甲亢不能吃什么食物？

1、甲亢不能吃含碘高的食物

甲亢本就甲狀腺激素偏高，而吃碘含量過高的食物更會(huì)刺激甲狀腺激素分泌過多，從而誘發(fā)或加重甲亢癥狀。所以，對(duì)于甲亢患者要控制高碘食物的攝入。

含碘高的食物如：海帶、海魚、海蟄皮、紫菜、苔條、海參、蝦皮。

2、甲亢不能吃寒性水果

甲亢患者不僅不能吃一些高碘食物，一些寒性水果，氣陰兩虛甲亢患者也不宜食用，否則會(huì)加重病癥。

寒性水果如：番茄、奇異果、芒果、柚子、柿子、椰子等。

3、甲亢不能吃卷心菜

正常人長期大量吃卷心菜會(huì)引起甲狀腺腫大，更何況是甲亢患者。因?yàn)橛腥搜芯堪l(fā)現(xiàn)卷心菜中的有機(jī)氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。

4、甲亢不能吃馬鈴薯

經(jīng)常吃馬鈴薯可以引起甲狀腺腫大，和卷心菜同理，也是因?yàn)轳R鈴薯中含有氰化物氰酸糖著，食后產(chǎn)生硫氰酸鹽，阻止甲狀腺攝取碘。所以對(duì)于甲亢患者盡量少吃馬鈴薯。

5、甲亢不能吃大豆

久食大豆會(huì)妨礙腸道內(nèi)甲狀腺激素的重吸收，使甲狀腺素在糞便中丟失增多，繼而引起甲狀腺素的相對(duì)不足。因此，甲亢患者要盡量少吃大豆類食物。

6、甲亢不能吃蘿卜

喜歡吃蘿卜的甲亢患者也要引起注意，雖然蘿卜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)正常人來說有清熱消痰的作用，但蘿卜中含有硫脲類的致甲狀腺腫的物質(zhì)，有引起甲狀腺腫的作用。因此，甲亢的患者食用蘿卜會(huì)有加重甲亢的可能。

7、甲亢不能抽煙喝酒及吃刺激性食物

辛辣刺激性的食物大多數(shù)病人都不能食用，甲亢也不例外，食物的刺激會(huì)加速甲狀腺素的分泌。