淫羊藿的功效與作用 淫羊藿怎么吃效果好

淫羊藿為小檗科植物淫羊藿、三枝九葉草、柔毛淫羊藿或朝鮮淫羊藿的干燥葉，中藥淫羊藿別名又叫做仙靈脾、剛前。

小檗科植物淫羊藿主要產于陜西、甘肅、山西等省份，三枝九葉草主產于浙江、安徽、福建等省份，柔毛淫羊藿的產地在湖北、四川、河南等省份， 而朝鮮淫羊藿則產于吉林、遼寧等省份。

淫羊藿的藥用部位主要是它的葉片，淫羊藿根也具有補腎壯陽和祛風除濕的功效，但是功效沒有葉片這么強。而且現代制藥研究的淫羊藿提取物也多是從葉片中提取出來的，故淫羊藿葉功效更佳。

淫羊藿圖片

仙靈脾的功效與作用有很多，中醫認為淫羊藿味辛、甘，性溫，歸腎經、肝經，有補腎壯陽、祛風除濕、強筋壯骨、增強性欲的作用，此外，仙靈脾泡水喝的功效還有降血壓、調節內分泌、提高免疫力、止咳祛痰等。詳細>>

正常情況下使用淫羊藿對人體一般沒有明顯毒副作用，但是若超劑量使用或是長期服用，則會對肝臟造成刺激，影響肝臟的排毒，導致性欲強、遺精、內火旺盛等副作用，所以大家在食用淫羊藿的時候一定要注意用量和用法，最好在中醫的指導下使用。

Maigoo編輯認為，我們在挑選淫羊藿的時候可以注意它的外觀，盡量選擇梗少、葉多、色黃綠且葉片整齊者。此外，還要注意包裝上的標志，選擇正規廠家生產的在保質期內的產品。

1、淫羊藿泡酒

材料：淫羊藿、白酒。

制法：將淫羊藿放人白酒中，密封，浸泡7日。

功效：補命門，益精氣，強筋骨，補腎壯陽。

2、淫羊藿泡水

材料：淫羊藿、水。

制法：將淫羊藿放入鍋中，加水煮開后轉中小火再煮5分鐘，之后取出濾渣。

功效：補腎氣，壯陽氣，祛風濕。

1、乳核散結片

組成：柴胡、當歸、黃芪、郁金、光慈菇、漏蘆、昆布、海藻、淫羊藿、鹿銜草。

用法：口服。

功效：舒肝解郁，軟堅散結，理氣活血。

出處：《中華人民共和國藥典》

2、仙靈脾煎

組成：淫羊藿、附子、肉桂、赤芍、牛膝、鹿角膠、萆薢、五加皮、酸棗仁、石斛、當歸、木香、乳香。

用法：每服1茶匙，食前以溫酒調下。

功效：祛風濕，健筋骨。

出處：《太平圣惠方》

買購網中藥小編提醒各位注意：中藥的配伍講究對癥用藥，所以在配藥的時候最好找專業的中醫進行調配，不要輕信網上的用藥建議，以免導致健康受損。

取原藥材，除去雜質，摘取葉片，噴淋清水，稍潤，切絲，干燥。

取羊脂油加熱熔化，加入淫羊藿絲，文火炒至表面顯均勻的油亮光澤，呈微黃色時，取出，放涼。每100千克淫羊藿，用煉羊脂油20千克。

MAIGOO藥材小編溫馨提示：中藥淫羊藿需要貯藏在干燥的容器內進行密閉保存，保存時最好將其放到陰涼干燥處，這樣可以起到防潮的作用。

首先用淫羊藿種子育苗，育苗成功后在10月上中旬將種苗挖出移栽。栽植時，按行距15～20厘米橫床開溝，溝深9～10厘米，在溝內按8～10厘米株距擺苗，務使須根舒展，覆土6～8厘米厚，稍壓即可。

將準備好的根莖按粗細及越冬芽飽滿度分成三等，用濃度為50～100毫克/千克的5號生根粉液速浸5秒種后，分別栽植。栽植時，按行距20～25厘米橫床開溝，溝深9～10厘米，在溝內按株距10～15厘米栽苗，覆土6～8厘米，稍壓即可。

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