什么是孕期私處護理
簡單來說孕期私處護理就是指孕婦保持私處的清潔和衛生。
女性私處分為外陰、陰部和陰道，在清潔的過程中主要是對外陰和陰部兩部分。女性在懷孕期間體內的激素分泌量急劇提高，這會加快身體新陳代謝的速率，同時會使得陰道的分泌物增多，因此孕期私處護理十分必要。若孕婦護理不當，容易染上婦科炎癥，而婦科炎癥不僅會對孕婦造成困擾，而且不利于胎兒的發育。
孕期私處的變化
1、陰道分泌物增多，外陰變潮濕
女性在懷孕后由于體內激素分泌不斷增多，促使陰道分泌物增多，外陰潮濕度也會增加。但孕婦需要注意的是，陰道分泌物若呈現乳白色并且并無異味，并不需要過度清洗，這是正常的現象。
2、私處的抵抗力有所下降
由于體內激素分泌的提高，使得陰道分泌物的增多，這些會改變陰道的PH值。女性私處本身有其自潔系統，但由于處于懷孕的特殊時期，女性身體的免疫力處于一個較低的水平，同樣使得私處的抵抗力所有下降，易容易受到病菌的感染。
孕婦怎么進行私處護理
1、一定要養成規律的作息習慣
懷孕的女性首先要有一個規律的生活習慣，臨床表明，排除一些病理上的復發因素外，許多患有陰道炎的孕婦之所以病情反復發作是因為她們平時不注意良好生活習慣的養成。因此孕婦要早睡早起，合理安排飲食，進行適量的體育鍛煉，并且要保持一個良好的心理狀態。孕婦平時要多喝水，這樣既可以補充人體所需要的水分，還可以強迫懷孕的女性多上廁所帶走身體的一部分熱量，避免體內局部溫度的升高。
2、注意便前便后的清潔衛生
女性在懷孕期間要養成良好的衛生習慣，比如在便前洗手。因為如果本身手不干凈，再去拿衛生紙擦拭陰部這樣會把手上的細菌或病菌帶到陰部。而女性懷孕后身體免疫力下降，這樣會很容易造成感染。
3、在公共場所注意自我保護
懷孕的女性在游泳池、浴室、公共廁所等公共場所時應該保護好自己，不與他人共用私人用具，避免交叉感染，回家后注意及時清潔清洗。
4、注意衣料選擇及清潔衛生
孕婦在選擇衣服的時候注意選擇寬松柔軟的棉料制品，最好不要穿化纖內褲或者牛仔制品。在選擇內衣內褲時更要有所注意。專家建議內褲一般2-3個月就需要更換新的，新的買來的內衣也要洗一下再穿。此外，內衣內褲要及時清洗，不要同襪子等一同清洗，最好是單獨進行清洗。
5、適度清潔私處，建議淋浴沖洗
懷孕后女性要做好外陰的清潔工作，可以進行沖洗，盡量選擇淋浴沖洗，水溫要適宜，不能過冷或過燙。但是最好不要對內陰進行沖洗。
孕期私處清潔方法
1、準備專用清洗盆和毛巾清洗私處。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風處晾干。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。大便后養成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。
2、清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。
孕婦能使用私處護理液嗎
一般情況下，不建議孕婦使用私處護理液。首先，因為人體本身具有自身防御系統，女性私處也有自潔系統，通常能夠維持私處的健康和清潔衛生。其次，孕婦使用私處護理液會有對胎兒及自身產生一定的危害。
孕期私處護理注意
1、合理的作息時間，準媽媽要有規律的休息時間，避免內分泌失調。
2、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。
3、大便后養成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。
4、患了陰道炎，最好在醫生指導下，對癥選用清熱燥濕、止癢的中藥煎湯坐浴，盡量不要沖洗。
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