不同人群脫發(fā)原因及治療 男女老少孕防脫育發(fā)指南

壓力過大壓力過重會引發(fā)精神的高度緊張，使大腦疲勞引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，從而脫發(fā)。

熬夜失眠長期熬夜或者思慮過度導(dǎo)致的失眠，會嚴重影響人體各項機能，從而脫發(fā)。

吸煙酗酒香煙中的尼古丁會干擾血液循環(huán)，激素分泌異常，影響毛囊組織的生長發(fā)育。

疾病引起感染疾病、外科手術(shù)、甲狀腺功能異常、免疫性疾病、機械性拉扯、燒傷、同樣也會導(dǎo)致脫發(fā)。

雄性激素脫發(fā)者雄性激素大都較多，分泌出的雄性激素進入血液循環(huán)后，到達頭皮經(jīng)轉(zhuǎn)化作用形成毒性物質(zhì)刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質(zhì)代謝發(fā)生障礙，致使頭發(fā)脫落。

體質(zhì)濕熱導(dǎo)致這種類型脫發(fā)主要就是去濕熱，祛風(fēng)，瀉火為主。內(nèi)服、外用清熱解毒的中藥配合食補。

腎虛導(dǎo)致腎虛者常伴有腰膝酸軟、失眠多夢、盜汗等癥狀。推薦食藥雙補，藥補可以使用六味地黃丸，腎寶等；食補可以多吃黑豆、黑芝麻、鴿肉、羊肉、山藥、枸杞、大棗等。

精神壓力導(dǎo)致緩解精神壓力可以增加休閑娛樂項目，如逛街、運動健身分散注意力，睡前喝紅酒、牛奶等。

物理化學(xué)傷害導(dǎo)致物理化學(xué)傷害最難恢復(fù)，大多伴有組織損傷。需要增加頭皮營養(yǎng)，在頭皮噴涂毛基質(zhì)營養(yǎng)液，口服維生素配合。

病癥導(dǎo)致病癥脫發(fā)在男性脫發(fā)中所占比例比較少。而且大多數(shù)病癥恢復(fù)，頭發(fā)也會恢復(fù)生長。男士生發(fā)偏方>>

避免暴曬日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此男性在夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意做好防護工作。

忌長久戴帽長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔壓迫，容易導(dǎo)致毛孔松弛，引起脫發(fā)，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。

合理飲食男性脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。

戒除煙酒戒除煙酒是幫助大家遠離脫發(fā)的好方法，所以大家在生活中一定要減少煙酒的攝入量。

適度洗發(fā)有些男性喜歡天天洗發(fā)，其實洗發(fā)太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周2-3次。

放松心態(tài)壓力大、長期緊張、焦慮、疲勞會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，從而加重脫發(fā)，因此要學(xué)會放松心態(tài)。

忌長時間上網(wǎng)長時間上網(wǎng)打游戲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，會引起植物神經(jīng)紊亂、皮膚血管收縮功能失調(diào)，導(dǎo)致成毛囊營養(yǎng)不良最后脫發(fā)。

長期同一個地方分縫長期發(fā)縫不變的外力作用下，分界位置在長期暴露在紫外線下，容易出現(xiàn)脫發(fā)，掉發(fā)的情況。

雄性激素過高女性身體里一般是雌激素為主，但也會有雄性激素作為平衡，一旦雄激素過高，就會影響頭發(fā)生長。

缺鐵性貧血女性月經(jīng)量大，或者進食的含鐵食物少，可能會患上缺鐵性貧血，缺鐵性貧血會引起脫發(fā)等癥狀出現(xiàn)。

過多造型過于頻繁的洗發(fā)、造型和染發(fā)會傷害我們的發(fā)絲，加熱和化學(xué)制品會讓頭發(fā)變脆、易折斷。

選對洗發(fā)水不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。

改善空氣中的干濕度空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭皮都不利。

多食蔬菜蔬菜攝入減少，易引起便秘，影響新陳代謝，從而影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關(guān)頂部的脫發(fā)。

生理原因老人在進入暮年后身體的各器官也開始退化，這其中也包括腸胃系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的退化，從而導(dǎo)致對體內(nèi)營養(yǎng)的攝入造成影響，營養(yǎng)供應(yīng)不足，頭發(fā)出現(xiàn)細軟脫落等情況。

心理原因生活中經(jīng)常因為一些事情而大動肝火，感到非常氣憤或是其他負面情緒，殊不知這些情緒很會阻礙頭發(fā)的正常生長，引起頭發(fā)掉落。

生活原因有些老年人晚上睡的比較晚，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，精神渙散等情況，對頭發(fā)的正常生長極為不利。

營養(yǎng)因素日常飲食應(yīng)當注意飲食均衡，少吃一些辛辣和油膩性的食物，這些食物會刺激頭皮油脂的分泌，對頭皮造成刺激，容易使脫發(fā)加重。

病理因素老年人隨著身體各器官的退化，身體也變的比較脆弱，容易受到一些病菌的侵害，而有些細菌或病菌會對毛細胞有很大的損傷，抑制毛囊的正常分裂。

遺傳因素兒童脫發(fā)和遺傳有著一定的關(guān)系，父母脫發(fā)會提高兒童脫發(fā)的幾率。

內(nèi)分泌紊亂內(nèi)分泌紊亂會影響頭發(fā)的正常生長，如甲狀腺、肝腎功能異常、性激素分泌異常，都是引起兒童脫發(fā)原因。

慢性疾病如頭皮癬、頭皮濕疹和貧血等，免疫力低下或內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂也會造成脫發(fā)。

物理傷害脫發(fā)這種脫發(fā)在女孩身上常見，主要是扎辮子或者經(jīng)常梳理特殊的發(fā)型，就會導(dǎo)致拉拽部位掉頭發(fā)。

其他原因如果是受到了驚嚇，有學(xué)習(xí)壓力或者其他方面的精神壓力都會影響到毛囊的血液循環(huán)和營養(yǎng)不足，使毛發(fā)脫落。

排除是否為病理性脫發(fā)檢查孩子脫發(fā)的區(qū)域是否為粉紅色或者灰色，如果有的話則為真菌感染造成的病理性脫發(fā)，建議盡早到醫(yī)院進行治療。

真菌引發(fā)的脫發(fā)在治愈前，盡量限制孩子去撓頭皮防止加重頭皮感染；定期帶兒童到醫(yī)院檢查毛囊的發(fā)育情況。

感染性脫發(fā)醫(yī)生會開一些涂抹的藥膏，建議家長在幫兒童上藥前用香皂或者洗手液進行清洗，防止加重兒童頭皮的感染。

營養(yǎng)因素頭發(fā)是我們身體的組成部分之一，是由多種營養(yǎng)素組成的，只要有任何一種營養(yǎng)成分的缺乏都會使得頭發(fā)毛囊萎縮，繼而引起脫發(fā)。所以要保證孩子營養(yǎng)素的充足攝取。

精神因素一定讓孩子保持健康愉快的心情，避免緊張情緒、也不要讓孩子受到驚嚇。

疾病因素當孩子出現(xiàn)身體不適時一定要及早就醫(yī)，早日得到醫(yī)治。

中醫(yī)學(xué)認為青少年掉發(fā)有以下原因：血熱風(fēng)燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風(fēng)，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落； 或者是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。

Maigoo小編提醒脫發(fā)分為先天性和后天性，先天性主要是遺傳產(chǎn)生的脫發(fā)，這類病人一般不會恢復(fù)，而后天性引起的脫發(fā)在可以恢復(fù)較大。

①Maigoo小編提醒平時不要太用力的拉拽頭發(fā)，防止頭發(fā)被拉拽導(dǎo)致脫發(fā)；

②使用的洗發(fā)水要選擇比較溫和性質(zhì)的，不要選擇香味太濃的，或者刺激性太強的洗發(fā)水；

③按摩可以起到促進血液循環(huán)的作用，有利于頭發(fā)的新陳代謝，準媽媽平時可以利用指腹按摩頭皮。

④經(jīng)常梳頭，這是幫助頭皮運動的一種方式，這種運動可以促進頭皮的血液循環(huán)，加強頭發(fā)根部對營養(yǎng)的吸收，建議最好在晚上睡覺之前梳下頭。

產(chǎn)后脫發(fā)每個人的時間長短是不一樣的，大部分患者一般能持續(xù)一年左右的時間。