咳嗽能吃雞蛋嗎 咳嗽吃雞蛋正確方法

一、咳嗽吃雞蛋可以嗎

咳嗽期間是可以進(jìn)食雞蛋的，但是要適量。新鮮的雞蛋有很多功效，比如說：健腦、保護(hù)肝臟不受傷害、預(yù)防動(dòng)脈硬化等等。雞蛋中的蛋白質(zhì)含量非常高，是一種天然的高蛋白食品，出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象的患者朋友胃口都會(huì)比較差，這時(shí)候進(jìn)食雞蛋有助于及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，從而有效提高身體的抵抗力。

不過需要注意的是，由于雞蛋中的蛋白質(zhì)含量太高，要是患者朋友一下子進(jìn)食過多，容易出現(xiàn)消化不良的情況。再加上這時(shí)候的患者朋友腸胃功能相對(duì)弱一點(diǎn)，所以，不可以一下子吃太多。就算咳嗽好了以后，也是不適合一下子吃太多雞蛋的，要不然會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。

二、咳嗽吃雞蛋怎么吃

1、姜煎雞蛋止咳

取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

2、醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

3、白糖拌雞蛋治咳嗽

患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。

4、姜炒雞蛋止咳

取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。