壓縮衣褲的作用有哪些 壓縮衣怎么穿怎么洗

壓縮衣是使用了特殊的材料和針織手法制成的衣物，最開始是作為醫學臨床治療的輔助工具使用，后來逐漸應用在運動健身領域。壓縮衣的設計原理是為了增加靜脈血液回流，改善血液循環，減少運動中肌肉的振蕩現象，進而改善神經肌肉的傳導控制。

1、面料不同

緊身衣的面料一般是80%或以下的滌綸+ 20%或以上的氨綸制成，而壓縮衣的面料則通常是使用80%或以下的錦綸和20%或以上的氨綸制成。兩者制成的面料是不一樣的。

2、作用不同

除了面料不一樣之外，緊身衣和壓縮衣的作用也有較大的差別。運動緊身衣的作用主要是用來凸顯肌肉的棱角和曲線，增強心理上的自信和美感的享受。而運動壓縮衣不僅能夠凸顯肌肉，還能減少運動過程中肌肉的抖動，讓我們得到更好的運動體驗。 詳細>>

在運動時穿著壓縮衣能夠為肌肉提供支撐，這樣我們運動起來的效率會更高，而且動作也會更加利索。此外運動壓縮衣還能導汗、透氣、保暖，不管是夏天還是冬天都很適合穿著。在運動過后，身體往往會產生較多乳酸，導致肌肉酸痛，而穿著運動壓縮衣的話，就能在運動時增加肌群活力，加速代謝物排出，從而減少乳酸堆積，緩解運動后的肌肉不適。 詳細>>

跑步壓縮褲能夠減少跑步過程中腿部肌肉的抖動，從而讓跑步者的跑步效率更高、跑的更遠、時間更久。跑步壓縮褲還能在跑步過程中保持腿部的溫暖、起到防曬的作用，采用了梯度壓縮設計的壓縮褲還可以加速血液循環、緩解跑步后的肌肉酸痛。 詳細>>

壓縮衣最重要的就是材質，只有彈性好、耐磨的材質才能生產出質量更好的壓縮衣。我們在選購壓縮衣的時候可以注意它的氨綸含量，一般來說氨綸成分越多，壓縮衣的彈性更好、耐磨性更強。此外，有一些優質的壓縮衣還會添加高拉伸性彈性記憶材料，能夠延長壓縮衣的使用壽命，在選購的時候也可以注意有沒有這種記憶材質。

壓縮衣的編織工藝是它高強壓力的基礎，只有編織緊密的壓縮衣才能夠保證壓縮衣的高彈性和強壓力，我們在選購的時候盡量選擇進行多重加固的經編針織布，相比起圓筒針織法，經編針織布的彈性和壓力都要優越得多。

好的壓縮衣應當具備梯度式壓力設計、抗菌設計、抗靜電設計等功能，這樣才能在運動中保持良好的透氣排汗性，我們在選購壓縮衣的時候也可以咨詢導購或客服，看看壓縮衣是否具有這些功能設計。詳細>>

首先需要把壓縮衣的袖子穿好，之后把頭從領口伸出去，把壓縮衣往下面拉，同時調整位置。一般壓縮的品牌會標注在右胸口，我們在整理的時候可以根據品牌標志來調整壓縮衣的位置。

短跑可以不穿。

如果是進行短跑，那么穿跑步專用的壓縮褲是可以不用穿內褲的，因為內褲的材質大部分是純棉的，排汗功能比較差，那么不利于運動排汗。但是如果是進行長跑、馬拉松等運動的話，還是建議穿一條運動內褲，這樣不僅能保證透氣排汗效果，而且也能減少過度摩擦對身體的傷害。 詳細>>

不建議穿一天。

壓縮褲主要是為了緩解在運動中的肌肉酸痛而穿著的，在日常生活穿一整天的話，不僅會造成肌肉過度緊繃不舒適，而且還會不利于血液循環，所以并不建議長時間穿運動壓縮褲。 詳細>>

首先需要查看壓縮衣的洗衣標簽，看看它能否用水洗，能夠氯漂，還需要注意壓縮衣能夠水洗的最高溫度，能否反面清洗等事項。

壓縮衣物是需要用輕輕搓洗的，在洗滌的時候需要注意，盡量不要使用擰、扯、拉等會破壞衣服大小、形狀的動作，避免損壞到壓縮t恤。

如果壓縮衣沒有明顯的污漬的話，我們只需要將洗衣液稀釋后浸泡壓縮衣，然后用清水把洗衣液清洗干凈即可。詳細>>

壓縮衣泡水之后變大可以把它送到干洗店進行處理，一般干洗店都會提供這種服務，一般來說專業的干洗店處理比自己處理要好一點，但是價格相對來說會比較貴。

壓縮衣變大之后也可以用烘干機進行烘干處理，這主要利用的是高溫下水分蒸發能夠使衣服變小的原理。但是用烘干機烘壓縮衣不能把握衣服的大小和形狀，有可能會導致壓縮衣變形或使壓縮衣變得太小。

除了使用烘干機之外，也可以用高溫熨斗進行高溫蒸汽處理。熨斗處理還能把握壓縮衣的形狀。首先把一塊厚紙板剪成壓縮衣原來的大小，然后把壓縮衣套在紙板上面進行熨燙，就可以很好地恢復壓縮衣原有大小。

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