杜仲雄花的功效及用途 杜仲雄花茶如何泡

一、杜仲雄花茶的功效

1、鎮(zhèn)靜安神

杜仲雄花茶是一道養(yǎng)生茶，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，它含有多種可以直接作用于人類(lèi)中樞神經(jīng)的微量元素，能提高人類(lèi)中樞神經(jīng)功能。而且它本身不含茶多酚，不會(huì)對(duì)大腦和神經(jīng)造成刺激，所以適量飲用杜仲雄花茶能夠幫助我們鎮(zhèn)靜安神，提高睡眠質(zhì)量。

2、滋養(yǎng)肌膚

適量飲用杜仲雄花茶還可以幫助人們滋養(yǎng)肌膚，因?yàn)樗w內(nèi)含有的有效成分能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生和繁殖，還能緩解皮膚中膠原蛋白的衰老，促進(jìn)膠原蛋白合成，增加皮膚彈性。

3、預(yù)防肥胖

杜仲雄花中含有的活性成分能夠抑制人體對(duì)多余脂肪的吸收、加快人體新陳代謝、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，所以適量飲用杜仲雄花茶能夠預(yù)防發(fā)胖。

二、杜仲雄花如何泡

把杜仲雄花放到杯子中用開(kāi)水沖泡開(kāi)即可。如果想要它的功效得到更好的發(fā)揮，可以將其放到養(yǎng)生壺中，然后接通電源煎煮3-5分鐘，之后再飲用。

三、杜仲雄花茶一天喝多少

杜仲雄花茶不宜多喝，一天喝一到兩次就夠了，每次沖泡的用量也不能太多，放3-5g左右的杜仲雄花即可。

四、杜仲雄花茶女人可以喝嗎

可以。女性是可以喝杜仲雄花茶的，而且適量飲用杜仲雄花茶還可以幫助女性美容、養(yǎng)顏、減肥、預(yù)防更年期，好處還是挺多的。