倒刺是什么原因引起的
1、皮膚缺水干燥
手指長倒刺最主要的原因是因為皮膚缺水、干燥，指甲皺襞的近端或者側緣干燥開裂而翹起。
2、缺乏維生素
一般成人長倒刺及倒刺久久不能愈合是缺乏維生素C和維生素B的表現。缺乏維生素B6或者維生素C會導致肌膚干燥，手指端皮膚與外界的接觸較多，干燥的皮膚角質成就容易起皮長倒刺。
3、洗滌劑刺激
經常使用肥皂、洗滌劑等洗手，皮膚表面的皮質被過度的清洗，使皮膚角質層失去了皮質的保護，水分蒸發過多就會出現干燥、剝離從而導致倒刺的形成。
4、咬甲癖
有很多嬰幼兒及青少年有啃手指頭的癖好，經常啃手指會對指甲周圍皮膚造成破壞，皮膚組織的完整性遭到損傷就會容易起倒刺。
5、物理因素
手指長期或者過度的與粗糙的物品接觸，反復摩擦會使皮膚角質層受到破壞，也會產生倒刺。
手指倒刺怎么辦
1、不要拔掉
倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。
2、溫水浸泡
先將手上的倒刺軟化掉，將雙手浸泡在溫水中，大概持續15分鐘，之后指甲和周圍的皮膚就軟化了。
3、剪去倒刺
皮膚軟化之后，就可以將倒刺剪去了。在這之前先將剪倒刺的工具進行消毒，可以利用碘酒和酒精，然后利用小剪刀或者是指甲剪將倒刺減掉。
4、涂抹護手霜
處理后最好涂抹一層護手霜，再用含維生素E的護膚品按摩指甲四周，減少長倒刺的幾率。
5、處理傷口
如果倒刺周圍發紅或出現了化膿，很可能是發生了感染，最好涂上消炎藥膏，如紅霉素或百多邦等，或及時到醫院就診。
如何預防手指長倒刺
1、保護措施要全面
手套是我們在秋冬季不可缺少的一樣保護措施，同理，在洗碗的時候，一雙橡膠手套是非常有效地護手措施。
2、溫水洗手很滋潤
冰涼的水對我們嬌嫩的手部也是一個很大的刺激。如果需要經常洗手，例如：洗菜、做飯、刷碗等等，選擇用溫水洗手是非常好的護手方法之一。
3、堿性肥皂別再用
我們手部皮膚是屬于弱酸性的，肥皂大部分都是屬于堿性的，而且有的肥皂的堿性還非常的強。因此，如果用這種肥皂來洗手的話，就會直接傷害到我們手部的皮膚，加重手部的粗糙程度，不利于手部的保養。
4、人人都需要護手霜
護手霜就像我們平時使用的擦臉油一樣，都是很普通的保護我們皮膚的物質，因此，無論男女老少，在秋冬天的時候，都應當適當地涂抹適合自己的護手霜。
