陽春砂仁怎么吃
一、陽春砂仁饅頭
1、材料
小麥面粉500克，砂仁20克，白砂糖150克，豬油50克。
2、做法
將砂仁去殼洗凈烘干研成細末；將白糖、砂仁末、熟豬油、饅頭粉一起加水和成面團，分成20份，自定形狀，上籠蒸約10分鐘即可。
二、陽春砂仁蒸雞
1、材料
砂仁，雞肉，枸杞，蔥，姜，鹽，紹酒。
2、做法
將砂仁拍碎，最好研磨成粉，雞肉剁塊，放入鍋中焯水，去血沫；將焯過的雞肉倒入汽鍋中，再加入蔥、姜、鹽、紹酒、枸杞；最后均勻地灑上磨好的砂仁，然后放在蒸鍋里蒸半小時即可。
三、陽春砂仁排骨湯
1、材料
排骨300g，陽春砂仁50g，輔料油適量，鹽適量，枸杞適量，紅棗適量，黨參適量，北芪適量。
2、做法
備齊所需的所有藥材；排骨斬大段，清洗干凈；斬好的排骨入冷水內焯水（就是水開后把排骨撈出）；陽春砂仁用刀背拍開；砂鍋內倒入適量水，把焯水后的排骨倒入；把各種藥材清洗干凈后倒入鍋內；蓋上鍋蓋，大火燒開后轉小火煲1.5個小時。
陽春砂仁作用與功效
1、陽春砂仁能夠化濕開胃，溫脾止瀉，理氣安胎。用于脾胃虛寒、胃痛胃脹、食積不消、嘔吐泄瀉、妊娠惡阻、胎動不安等病癥。
2、陽春砂仁主要成分為揮發油，其有效成分可以加強胃腸平滑肌蠕動，增加胃消化酶的分泌而不刺激胃酸分泌，調節胃動力等，因而可以廣泛地應用在消化系統和呼吸系統疾病上。
3、陽春砂仁煎出液內服，能延長移植皮膚存活時間，降低受體對移植器官的排斥強度。
4、陽春砂仁可以健脾健胃，可以刺激胃分泌各種消化酶，有助于食物消化和吸收，還可增強胃動力，助消化，消積食，促進胃腸排空；
5、陽春砂仁可以化濕，使已失去運化的脾胃功能恢復正常，使病理產物快速排出體外，恢復身體的氣機升降，加快水液的吸收和代謝產物的排泄，從而減輕這些毒素對身體的損害。
6、陽春砂仁嚼服或以砂仁末調入菜肴中，起到化濕健胃消食的作用。中醫學認為脾胃為中土，主管人體的氣機升降，其產生的氣叫“中氣”，有強健肌肉，抵御外邪的作用。
7、陽春砂仁還可以針對妊娠嘔吐，胎動不安，妊娠腹痛，先兆流產等病癥，中醫生也喜好以陽春砂仁入藥，因為陽春砂仁是安胎行氣，寬中降逆的妙藥。
