小朋友能不能吃薄荷糖 羅漢果薄荷糖小孩能吃嗎

一、小朋友能不能吃薄荷糖

小孩子都愛吃甜食，薄荷糖清涼爽口，很多小朋友都愛吃，那么小孩子能吃薄荷糖嗎？

一般來說，小孩子是可以吃薄荷糖的，不過各位家長需要注意控制，因為小朋友自制力比較差，可能一不小心就吃很多顆，容易導致攝入糖分過量、肥胖，而且吃太多薄荷糖對口腔、牙齒健康也不利。

另外，三歲以下的小朋友不建議吃薄荷糖，畢竟薄荷糖屬于刺激性食物，而且小孩子吃薄荷糖容易被卡著，所以為了避免意外發生，家長盡量不要給3歲以下的寶寶吃薄荷糖，其他糖果也不建議給寶寶吃。

二、羅漢果薄荷糖小孩能吃嗎

薄荷糖的種類眾多，有的還會加入其他成分，比如羅漢果薄荷糖就是一種很常見的薄荷糖，它在其中加入了羅漢果成分，功效作用更多，那么羅漢果薄荷糖可以給小孩吃嗎？

小孩子是可以吃薄荷糖的，羅漢果這一成分也不會影響小孩子健康，而且羅漢果具有潤肺、止咳、生津的作用，同時還含有很多的礦物質和維生素，給小朋友吃羅漢果薄荷糖也有一定的好處。

不過需要注意的是，羅漢果是一種偏寒性的食物，再加上薄荷糖本身也是寒性的，因此不建議孩子多吃，畢竟小朋友的胃腸功能比較弱，吃多了容易導致胃腸功能紊亂。

三、兒童吃薄荷糖注意事項

1、兒童吃薄荷糖的時候，要注意控制食用量，一般正常人每天吃3~5顆為宜，小朋友也應控制在這個量。

2、薄荷糖是寒性的，一般在小孩子嗓子不適，發干發癢的時候可以適當吃一兩顆，平時就盡量不要吃了，以免影響口腔健康。

3、年齡比較小的寶寶盡量不要吃薄荷糖，如果要吃的話，應該吃中間有“圈”的薄荷糖，以免卡住喉嚨無法呼吸。

4、如果寶寶是易過敏體質，建議不要吃薄荷糖，因為薄荷的氣味很刺激，屬于寒涼食物，有些體質比較敏感的小朋友吃了后可能會過敏。