幾塊錢一瓶的維生素c和幾百的有什么區別 如何選擇維生素C

一、幾塊錢一瓶的維生素c和幾百的有什么區別

1、類別不同

一般來說，價格在幾塊錢左右的維C屬于藥品，上面往往寫著“國藥準字號”，多半是非處方藥。而價格在幾十元、幾百元，包裝非常花哨精美的維C，大多是保健品，上面會有保健品的“小藍帽”標識。而兩者的區別在于，藥品需要經過嚴格的檢驗，并且需要滿足治療的需要才能夠獲批。而保健品的本質就是食品，只要能夠滿足食品安全，檢驗標準也會相對寬松一些。

2、劑量不同

醫用維生素C大多是藥物，屬于一種化學合成品，價格相對低廉，價格便宜的維生素C每片計量是100mg，每日一片就能夠滿足當日的維生素C需求。而價格略貴的大多數保健食品，經過植物提取，純度一般較高，含有維生素C劑量一般也比較高。

3、加工工藝不同

價格較貴的維生素C保健食品，在加工的時候考慮到了顧客的口感，加入了其他工藝比如：甜味劑，香精等多種食品添加劑。而便宜的藥品維生素C則沒有那么多添加劑，往往都沒什么味道，口感不佳。

二、如何選擇維生素C

如果是為了治療一些疾病，更加建議人們服用幾塊錢一瓶的維C，效果會更好一些。相比之下，幾塊錢一瓶的維C適用范圍更加廣泛，能夠針對一些疾病患者產生較好的治療效果，并且不存在其他的添加劑，對治療疾病更具有針對性一些，比如對糖尿病患者來說，醫生建議補充維C時，更推薦采用這種藥品的維C，而不是保健品。藥物性維C適合想要省錢又重度缺乏VC的大人，可短時間內應急補充，但腸胃非常嬌嫩的寶寶是不建議給吃的，而且長時間吃會對身體有一定的副作用。

保健品的維C中可能含有一定的甜味劑來增加風味，或者含有一定的糖分來讓人們的接受度更高，而且口味確實讓人愛不釋手，有草莓味、橘子味、青蘋果味，尤其受孩子們歡迎，但是對糖友來說，反而可能造成血糖升高，對病情不利。并且價格方面稍高，不是所有人都舍得購買的，一瓶高達一二百，而里面不過幾十片。