瑞幸的生椰拿鐵熱量高嗎 減肥可不可以喝瑞幸的生椰拿鐵

一、瑞幸的生椰拿鐵熱量高嗎

瑞幸咖啡的生椰拿鐵的熱量通常比較高，一杯生椰拿鐵的熱量大約在150-240kcal，每100克拿鐵中大約含有470大卡左右的熱量。

瑞幸咖啡的生椰拿鐵通常是由椰乳、咖啡等為主要原料經過加工制作而成的，屬于日常生活中比較常見的一種飲品。生椰拿鐵中含有一定的咖啡因成分，適當的喝一些生椰拿鐵，可以起到提神醒腦的作用，而且其中還含有多種酸性物質，喝了以后有助于刺激唾液和消化液分泌，對增進食欲以及促進消化有一定的輔助作用。但是生椰拿鐵的熱量比較高，如果長期過量的喝，容易增加胃腸負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀，而且還可能會導致過多的熱量在體內轉化為脂肪，造成脂肪堆積，引起身體發胖。

孕婦、哺乳期婦女、兒童應避免喝生椰拿鐵，本身患有胃腸疾病、心臟疾病、腎臟疾病、肝臟疾病、睡眠障礙的人群，也應避免喝生椰拿鐵。

二、減肥可不可以喝瑞幸的生椰拿鐵

減肥一般是可以喝瑞幸的生椰拿鐵的，但是不可以過量的飲用。

瑞幸咖啡的生椰拿鐵是屬于咖啡的一種，當中的咖啡因，可以促進神經的興奮，促進身體新陳代謝，對于減肥是有一定幫助，因此在減肥期間，少量的喝生椰拿鐵并不會影響正常的減肥效果。但是椰漿當中的糖含量較高，如果過量飲用或長期飲用可能會導致體內的熱量升高，從而出現肥胖的情況，所以喝的時候一定要控制好用量，一次性不要喝太多，因為當中含有一定的糖分，過量的飲用可能會對減肥效果造成影響。瑞幸咖啡產品大全>>

瑞幸咖啡Luckincoffee

瑞幸咖啡(中國)有限公司

• 品牌發源：廈門市
• 注冊資本：122500萬美元

luckin coffee（瑞幸咖啡）總部位于廈門，是中國門店數量最多的連鎖咖啡品牌。瑞幸咖啡以“創造幸運時刻，激發美好生活熱望”為使命，充分利用移動互聯網和大數據技術的新零售模式，與各領域優質供應商深度合作，打造高品質的消費體驗，為顧客創造幸運時刻。以“創造世界級咖啡品牌，讓瑞幸成為人們日常生活的一部分”為愿景，圍繞“以客為先、求真務實、品質至上、持續創新、非我莫屬、互信共贏”核心價值觀，瑞幸咖啡正在通過產品和服務，努力滲透日常生活每一處，傳遞美好生活的理念，激發對美好生活... 更多>