柚子醬泡水有什么好處 柚子果茶可以減肥嗎

一、柚子醬泡水有什么好處

用柚子醬泡水主要有以下好處：

1、柚子醬的營養(yǎng)成分與紅心柚是一致的，泡水喝能夠祛斑美白、美白嫩膚美容養(yǎng)顏、清熱解毒下火等。紅心柚含維他命C較為高，有一定的去黃美白。柚子醬泡水能將這二種作用非常好地融合起來，常常服用能夠 清熱解毒下火，白凈皮膚。

2、柚子醬主要是用柚子這類新鮮水果制做而成的。現(xiàn)代研究表明，柚子對人體的健康益處多多，可以降血糖，降血脂，降血壓，降低血液黏稠度，提高免疫力，預防癌癥，還可以美容、養(yǎng)顏。

3、生津止渴，柚子醬寒生津，適用于熱病傷津而口渴、咽干、煩熱者，以及口渴引飲的消渴的人。

4、強化血管，柚子醬維生素C的含量較高，是梨的33倍，蘋果的8倍多。維生素P的含量也很豐富，共同作用可降低毛細血管脆性，用來泡水喝可以防止微血管出血，適用于心腦血管患者食用。此外，由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等有較好的預防作用。

5、活血化瘀，柚子醬與其它黃酮類相似，泡水喝能改變毛細血管通透性，抑制ADP轉變?yōu)锳TP，降低血小板的凝聚，增進血液浮懸的穩(wěn)定性及增快血流等。

二、柚子果茶可以減肥嗎

一般而言，柚子果茶不能直接減肥，但可輔助減肥。

柚子果茶屬于比較常見的茶類，主要是以柚子為原料制作而成，柚子果茶中含有維生素C、微量元素以及膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。再加上柚子果茶中所含有的蜂蜜本來就具有幫助腸道的作用，所以柚子果茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達到一定減肥的目的。

但是其中并無能直接起到減肥作用的物質(zhì)，也就不能起到直接減肥的作用。但其中含有一定量膳食纖維，其相對不易消化，若是喝了一定量的柚子茶可起到飽腹感，減少人體對于其他食物的攝取。同時柚子茶本身熱量又較低，因此其在一定程度上對于減肥有一定輔助作用。