近視手術后注意事項
1、術后監測
術后可能會出現疼痛感或異物感,這個時候需遵醫囑服用止痛藥物,如果出現視力回退現象而且長時間得不到緩解,建議及時到醫院就診。
2、合理用眼
若需要閱讀,應選用對比度較強、字跡較大的材料。對于字跡過小的材料則應適當縮短閱讀的持續時間。閱讀的距離應控制在30cm,書寫的距離也不宜小于25—28cm。

3、規避模糊視像
盡量避免在目標位置與視線方向的不穩定的環境中閱讀或看視頻,如在乘車走路時,避免照明條件不良,如照度過低、燈光頻閃等。
4、定期檢查視力
如半年復查1次,眼部當出現異常,及時就醫。
5、不要濫用藥物
眼藥水和眼藥膏眼部外用藥品,大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥,最好不要濫用,最好遵醫囑便用。
6、生活方式
保障充足睡眠時間,讓眼睛得以充分休息;鍛煉身體,增加戶外活動,使身體素質提高。
近視手術后要吃什么
通常情況下,近視手術恢復期間無特殊飲食要求,一般注意營養均衡,無刺激性即可,但部分飲食對眼部健康有益,可參考后食用,但都不要過量,不然會適得其反:
1、補充維生素A
維生素A有保護眼睛和其上皮組織,間接抵抗感染的功能。維生素A充足,可增加眼角膜的光潔度。維生素A在動物性食物中含量豐富,如動物肝臟、魚肝油、奶制品、蛋黃等。
2、足量蛋白質
蛋白質的缺乏可能導致視力障礙。因此,瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆制品等對視力恢復有益。
3、補充鈣和磷
鈣磷可使鞏膜堅韌,并參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時,易發生視力疲勞。富含鈣、磷的食物有牛奶、酸奶、奶酪、果仁等。
4、補充維生素C、B1、B2
維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等。維生素B1、B2是參與包括視神經細胞代謝的重要物質,并有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用。富含維生素B1、B2的食物有米糠、麩皮、瘦肉、動物肝臟、魚、蛋、奶制品等。
5、補充微量元素
微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等,也參與眼睛內各種物質的代謝,調節其生理功能,如牡蠣、牛肉、蛋類、動物肝臟、豆制品、麥麩等。
近視手術后運動注意事項
由于劇烈運動可能對角膜、晶狀體的穩定度造成影響,建議術后半年內不要進行劇烈運動,如打籃球、搏擊、攀巖等,并且術后1個月內不能游泳,6個月內不能潛水。
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