酒后喝什么茶解酒不傷肝 解酒茶的正確做法

酒后喝什么茶解酒不傷肝

1、生姜茶

生姜本身具有減輕惡心嘔吐、溫胃以及調理胃腸功能的作用。飲酒后采用生姜泡水喝，可以很好的促進酒精的代謝，從而減輕酒精對于消化道粘膜的刺激作用；姜茶還可以促進飲酒者排汗，使酒精從汗液中排出，來起到一定的解酒作用。

2、葛根茶

主要能夠達到清熱解表功效，同時還能夠達到保肝解酒作用，減少酒精對肝臟功能所造成損傷。

3、菊花茶

菊花有護肝養肝，促進肝臟功能的作用，因此可以促進體內酒精的代謝，并且菊花具有解毒清熱作用，所以，飲酒后喝菊花茶也具有解酒醒腦的作用。

4、蜂蜜茶

蜂蜜對于血液中酒精的清除有促進作用，可以加快酒精排出的速度，因此蜂蜜茶也有解酒作用。

5、柚子茶

柚子中含有大量的維生素C等營養物質，對于酒精從體內的排出也有促進作用；并且柚子微酸，可以清新口氣，緩解飲酒引起的惡心、反酸等癥狀。

解酒茶的正確做法

1、茶葉醒酒法

酒后泡一杯濃茶，然后加入一些些檸檬汁進入，變成略帶酸性的茶，這個對于醒酒很有效果，因為茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現象有療效。

2、鹽水醒酒法

喝大了，肚子里肯定不舒服，想嘔吐的感覺，十分的難受，那么這時可以找個杯子，放入一些食鹽，對入一些白開水，溫溫的喝下去，醒酒速度很快的。

3、水果醒酒法

酒后全身發熱，可以吃西瓜汁來解酒，西瓜性涼，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；同時，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

4、蔬菜醒酒法

酒后胃腸不適顏面發紅，可以吃芹菜汁緩解酒后的這種癥狀。因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，同時酒前喝芹菜汁效果更佳。