寒露時節有什么海鮮 適合寒露節氣吃的水產海鮮推薦

寒露時節有什么海鮮

隨著全國大部分地區進入深秋，寒露來襲，氣溫驟降，日照時間減少，許多鮮活魚類、蟹類開始向淺水區且溫度合適的區域轉移，這樣讓許多的人選擇在秋季進行捕撈海鮮，往往這時的海鮮也是非常的鮮活肥美，在秋季進補更是佳時。

寒露前后，蝦蟹繁多，俗話說：“寒露發腳，霜降捉著，西風響，蟹腳癢。”此時雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節，品蟹也是自古以來寒露節氣習俗之一；作為海味“八珍”之一，海參素來是名貴的滋補品，根據捕撈季節不同，可以分為春參和秋參，經過夏眠期的海參，秋天捕撈上岸，就叫秋參，寒露吃正是時候；此外帶魚、白鯧魚、海螺、梭子蟹、蠣蝦、蛤蜊、海蠣子、八帶蛸也都閃亮登場，值得品嘗。

適合寒露節氣吃的水產海鮮推薦

1、清蒸大閘蟹

食材：大閘蟹、生姜、生抽、香醋、姜末、白砂糖。

做法：用刷子將大閘蟹刷洗干凈，肚皮朝上放入蒸鍋中，表面放1片生姜，隔水蒸15分鐘左右，具體蒸的時間，要根據螃蟹的個頭和火候大小來調整，捆綁大閘蟹的繩子不需要去掉；蒸好的螃蟹，蘸上用生抽、香醋、姜末、白砂糖制成的料汁，就可以大快朵頤了，吃螃蟹的時候，蟹腸、蟹胃、蟹腮、蟹心最好都去掉。

2、海參小米粥

食材：海參、小米、小油菜、枸杞、料酒、食鹽。

做法：海參提前放入清水中浸泡2天，早晚各換1次水，要全程放入冰箱冷藏，待泡軟后，用剪刀沿肚子開口處剪開，去掉頭部的沙嘴，用水沖洗干凈，加料酒，抹勻腌制10分鐘；小米淘洗干凈，放入清水中浸泡30分鐘；往湯鍋中加入適量清水，水燒開后，倒入泡好的小米，待水再次沸騰后，放入海參，大火煮5分鐘，過程中不斷用勺子攪拌下，然后蓋上鍋蓋，轉小火熬煮30分鐘，再放入小油菜、枸杞，和適量食鹽、白胡椒粉調味，繼續煮5分鐘，即可出鍋。

3、紅燒帶魚

食材：帶魚、小蔥、料酒、生粉、生抽、蠔油。

做法：帶魚清洗干凈，切成段狀，加1勺料酒，抹勻后腌制15分鐘，用廚房紙擦干表面的水分，再挨個放入生粉中滾一圈，抖掉多余的，使帶魚表面裹上一層薄薄的生粉；熱鍋加油，油稍微多放些，然后將帶魚段放進去，小火煎至兩面都成金黃色后，往鍋中加料酒、生抽、蠔油、熱水，輕輕翻攪幾下，轉大火收汁即可，出鍋后再撒上蔥花做點綴。

4、香煎鯧魚

食材：鯧魚、蔥、姜、胡椒粉、料酒、椒鹽、鹽。

做法：小魚改刀方便入味，加大塊蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉、椒鹽攪拌均勻腌制半小時，腌好的魚用紙將表面水份吸干，干鍋燒熱下入涼油在將油燒熱下入魚煎制表面金黃，味道覺得不夠可以配點麻辣鮮、椒鹽，簡單好吃的煎魚就做好了。