艾草睡眠貼管用嗎 艾草睡眠貼貼在何處

艾草睡眠貼管用嗎

一般情況下，艾草睡眠貼管用。具體內容如下：

艾草睡眠貼最主要的成分就是艾草，艾草具有安神、助眠的功效。艾草睡眠貼能刺激機體的新陳代謝，促進體內毒素以及其他代謝廢物的排出，使人身體放松，緩解疲勞，從而促進睡眠，改善失眠多夢、易驚醒的癥狀。艾草睡眠貼需要遵醫囑使用，避免引起身體不適。

艾草睡眠貼貼在何處

涌泉穴（足底前1/3凹陷處）：腎經要穴，能引火歸元、寧心安神。

神闕穴（肚臍中央）：連通臟腑，調節氣血，平衡陰陽。

安眠穴（耳后發際凹陷處）：經驗效穴，直接緩解失眠、頭痛。

三陰交（足內踝尖上3寸）：健脾益腎、調和氣血，改善睡眠。

艾草睡眠貼怎么用

1、使用前

睡前先將艾草貼從包裝盒里取出來一張，將保護膜撕開，然后把艾草貼貼在需要艾灸的穴位上；

2、使用時把艾草貼敷在艾灸穴位上時，一定要注意分清楚正反兩面，有個小孔的那一面是朝下面的，艾草貼需要貼到第二天早上醒來后才可以拿下來，艾草貼每次使用的時間最少要6到8個小時，這樣才能使艾草貼的功效發揮到極致；

3、使用注意事項

不要把艾草貼敷在小孩能接觸到的地方，如孩子需要使用，則需要在成人監督下使用。此外，也不能把艾草貼貼在有皮膚破損的部位，以免造成皮膚破損的傷口越來越嚴重。

使用艾灸貼的注意事項

1、局部皮膚有創傷，如出血、滲出、水皰時，創傷部位不宜采用艾灸貼；

2、患者有上火癥狀的時也不宜進行艾灸，如口腔潰瘍、咽痛、鼻腔流血或眼睛干燥等；

3、患者伴有頭暈、頭痛、血壓較高時，也不宜采用艾灸貼；

4、孕婦不宜采用艾灸貼治療，尤其是腹部的位置應避免艾灸貼，孕婦可在四肢部位采用艾灸貼；

5、患者伴有出血傾向，如出血熱等血液疾病時，也應減少采用艾灸貼；

6、局部有潰瘍、破損時，不宜采用艾灸貼；

7、患者有發熱癥狀時也不宜采用艾灸貼，因艾灸貼溫陽、補氣，是一種熱的治療方法，發熱時熱證亢盛，若此時采用艾灸貼治療可加重熱象，因此在發熱時應禁止采用艾灸貼治療。