上班族每天面對高強度的工作，難免會感到疲勞、壓力大，甚至注意力不集中。這時候，一杯清香的花茶不僅能舒緩情緒，還能提神醒腦，比咖啡更健康！今天，maigoo小編就來推薦十種適合上班族的花茶，包括菊花茶、茉莉花茶、?薄荷茶、玫瑰花茶、?桂花茶、洋甘菊茶、薄荷茶、金銀花茶、百合花茶、洛神花茶等。工作再忙，也要記得照顧好自己，從一杯花茶開始吧！
一、菊花茶
菊花茶是上班族的“護眼神器”，尤其適合長期盯電腦的你！它富含維生素A，夏天喝超舒服。淡淡的甘甜味，喝起來很清爽，搭配枸杞效果更佳。辦公室隨手泡一杯，提神又養生，簡直是打工人的續命水～
二、茉莉花茶
茉莉花茶香氣撲鼻，喝一口就能瞬間放松緊繃的神經！它的花香能舒緩焦慮情緒，特別適合壓力大的打工人。飯后喝一杯，不怕久坐脹氣。如果你下午容易犯困，泡一杯茉莉花茶，聞著花香、小啜幾口，立馬精神煥發！
三、薄荷茶
薄荷茶是“提神醒腦界的天花板”，困到眼皮打架時來一杯，清涼感直沖腦門，瞬間清醒！它含有薄荷醇，能刺激大腦、提高專注力，特別適合開會前或者趕deadline時喝。夏天加冰塊做成冷泡茶，解暑又提神，絕對是辦公桌上的必備神器！
四、玫瑰花茶
玫瑰花茶不僅顏值高，還是“打工人暖心茶”！尤其適合容易手腳冰涼的女生。淡淡的玫瑰香還能舒緩情緒，對抗職場焦慮。如果你經常對著電腦臉色暗沉，喝玫瑰花茶還能幫助提亮膚色哦～加點蜂蜜或紅棗，味道更香甜，喝出好氣色！
五、桂花茶
桂花茶香甜暖胃，特別適合秋冬季節喝！它的香氣能舒緩緊張情緒，幫助集中注意力，工作效率蹭蹭漲。桂花還有潤肺的作用，長期待在空調房的上班族容易喉嚨干，喝它能緩解不適。搭配綠茶或紅茶，風味更豐富，下午茶時間來一杯，暖身又提神，幸福感爆棚～
六、洋甘菊茶
洋甘菊茶是“天然安神茶”，適合加班熬夜后喝！如果你因為壓力大失眠，睡前喝一杯，幫助放松入眠。長期用眼的上班族喝它，能緩解眼睛疲勞。味道清淡帶點蘋果香，喝起來毫無負擔，是安撫情緒的“溫柔小能手”。
七、金銀花茶
金銀花茶是“清熱解毒小能手”，尤其適合容易上火的打工人！長期熬夜、吃外賣容易喉嚨痛，可以經常用它泡水。味道微苦回甘，maigoo小編建議夏天冰鎮喝超爽，辦公室里備一罐，隨時滅火氣！
八、百合花茶
百合花茶潤肺又安神，特別適合干燥的空調環境！它能緩解咳嗽、喉嚨干癢，長期用嗓過度的職場人喝它很合適。工作壓力大時來一杯，心情會平靜許多。味道清甜，晚上喝也不會影響睡眠，是養生系上班族的首選～
九、洛神花茶
洛神花茶酸酸甜甜，是“辦公室活力飲品”！它富含維生素C，特別適合熬夜后喝。冷泡加蜂蜜，口感更贊，下午犯困時來一杯，瞬間喚醒味蕾和大腦！
十、荷葉茶
荷葉茶是“油膩克星”，大吃一頓后喝它刮油解膩最合適，久坐浮腫的上班族可以常備。味道清新略帶草本香，飯后來一杯，腸胃沒負擔。搭配山楂或陳皮，消食效果更好，減肥黨也能放心喝～
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