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酸奶

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十大無糖低卡酸奶排行 10款控糖必備的0糖酸奶盤點

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酸奶

十大酸奶機美食食譜

薦

十大無糖飲料

酸奶十大禁忌食物

搭配酸奶的十大美食

隨著人們對健康飲食的追求，無添加無糖酸奶逐漸受到歡迎，一款好的無添加酸奶配料表應(yīng)該只有“生牛乳+菌群”。那么國內(nèi)比較受歡迎的無糖酸奶有哪些呢？為大家介紹吾島希臘酸奶、和潤純酸奶、光明如實純凈發(fā)酵乳、真零酸奶、卡士斷糖日記、簡愛0蔗糖原味酸奶、伊利暢輕蛋白時光、盒馬MAX草原純酸奶、蒙純蒙古純酸奶、君樂寶簡醇0蔗糖酸奶等。以下，請看MAIGOO小編帶來的10款控糖必備的0糖酸奶盤點，來看下哪些0糖酸奶健康又好喝吧。

01
吾島希臘酸奶 0蔗糖0乳糖0代糖
綜合指數(shù)：97.7
02
和潤純酸奶 0蔗糖0代糖0添加劑
綜合指數(shù)：96.1
03
光明如實純凈發(fā)酵乳 0蔗糖0代糖
綜合指數(shù)：94.5
04
真零酸奶 0添加蔗糖0添加代糖0乳糖
綜合指數(shù)：93.5
05
卡士斷糖日記 0蔗糖0代糖
綜合指數(shù)：91.9
06
簡愛0蔗糖原味酸奶 0蔗糖0代糖
綜合指數(shù)：90.3
07
伊利暢輕蛋白時光 0蔗糖0代糖
綜合指數(shù)：88.7
08
盒馬MAX草原純酸奶 0蔗糖0代糖
綜合指數(shù)：87.1
09
蒙純蒙古純酸奶 0蔗糖0代糖
綜合指數(shù)：85.5
10
君樂寶簡醇 0蔗糖酸奶有代糖
綜合指數(shù)：84.5

中國十大無糖酸奶排行，是Mai Goo網(wǎng)小編主要根據(jù)國內(nèi)市面上能買到的酸奶，根據(jù)其配料、營養(yǎng)成分、是否含蔗糖/代糖/乳糖、知名度、銷量等為依據(jù)，再結(jié)合相關(guān)同類網(wǎng)站排名綜合進行排序推薦，榜單排名僅供參考，如有疑問歡迎在文章末尾評論/指正。為我喜歡的投票>>

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十大好喝的無糖酸奶

吾島希臘酸奶

0蔗糖0乳糖0代糖

吾島Oarmilk希臘酸奶是中國十大無糖酸奶之一，是一款0乳糖、0蔗糖、低卡、高蛋白的酸奶。希臘酸奶的蛋白質(zhì)含量是普通酸奶的3-4倍，鈣含量也遠超普通酸奶，希臘酸奶因最早由一家希臘奶制品公司研發(fā)生產(chǎn)而得名。MAI goo編輯了解到，吾島希臘酸奶的優(yōu)勢不僅是無糖，而且還是高蛋白、配料表巨干凈，無任何添加劑，富含4種益生菌，4倍濃縮生牛乳，3倍蛋白質(zhì)，是中國新一代高端酸奶。

和潤純酸奶

0蔗糖0代糖0添加劑

和潤酸奶是北京和潤食品有限公司旗下的產(chǎn)品，以其健康、純凈、原生態(tài)的特點而備受推崇。和潤無糖酸奶是一款0蔗糖0添加劑發(fā)酵乳，每100克含有62大卡的熱量，含有3.7克蛋白質(zhì)和120毫克鈣。和潤純酸奶不僅健康，而且美味，它的口感醇厚，略帶一點酸味，除了直接吃外，還可以制作酸奶水果撈、酸奶堅果碗、水果奶昔等，讓酸奶更加美味可口。

光明如實純凈發(fā)酵乳

0蔗糖0代糖

光明如實純凈發(fā)酵乳是中國知名品牌光明乳業(yè)旗下的產(chǎn)品，是中國十大無糖低卡酸奶之一。光明如實無糖酸奶的配料僅有生牛乳和三種益生菌，還原酸奶本來的味道，以其純正的原味和無添加的品質(zhì)而受到消費者的喜愛。MA igoo小編了解到，如實無糖酸奶每100克含有82大卡的熱量，同時含有4.2克蛋白質(zhì)和130毫克鈣。光明如實酸奶的口感細膩順滑，略帶酸味，是追求健康飲食人士的首選。

真零酸奶

0添加蔗糖0添加代糖0乳糖

真零0添加酸奶是一款打0添加蔗糖、0添加代糖、0乳糖的健康酸奶，在真正做到0添加糖的同時，采用生牛乳含量超99%的極簡配料，打造至純“無糖發(fā)酵”，深度契合當下消費者對健康生活的飲食需求。真零酸奶采用原始的單桶發(fā)酵工藝，含有所黃總工乳酸菌，并通過膜過濾工藝和酶水解工藝深度水解乳糖，使乳糖含量為0，更加親和腸胃，是乳糖不耐受人群也可以喝的酸奶。真零酸奶的熱量也很低，每百克僅有83Kcal，同時含有4克蛋白質(zhì)、125毫克鈣。

卡士斷糖日記

0蔗糖0代糖

斷糖日記無蔗糖發(fā)酵乳是卡士酸奶于2021年推出的一款產(chǎn)品，是一款0添加蔗糖低溫原味酸奶，配料只有生牛乳和乳酸菌，是十大好喝的無糖酸奶之一。卡士斷糖日記嚴格遵循斷糖飲食原則，通過先進的生產(chǎn)工藝，實現(xiàn)“0蔗糖”，在臻享酸奶的細膩口感和濃郁奶香的同時，不必擔心糖分攝入過多帶來的負擔。卡士斷糖日記每100克熱量為84Kcal，蛋白質(zhì)4.2克，鈣130毫克，是一款美味又健康的0蔗糖酸奶。

簡愛0蔗糖原味酸奶

0蔗糖0代糖

不含糖的原味酸奶有哪些？簡愛0蔗糖原味酸奶是樸誠乳業(yè)（集團）有限公司旗下的一款產(chǎn)品，以其無添加、純凈的配方和健康的產(chǎn)品屬性而備受好評。據(jù)maigo o小編了解，簡愛0蔗糖原味酸奶是真正的無糖酸奶，0蔗糖，而且也沒有代糖和其他食品添加劑，原味的0蔗糖酸奶配料表就只有生牛乳和乳酸菌，是配料表最干凈的酸奶之一。也不添加任何增稠劑輔助成型，自然發(fā)酵后的酸奶呈現(xiàn)出天然凝乳狀態(tài)，口感更加濃稠細膩。

伊利暢輕蛋白時光

0蔗糖0代糖

伊利是我國最大的乳企，旗下的暢輕黑標蛋白時光0蔗糖原味酸奶是一款0添加酸奶，配料純凈，只有99%的生牛乳和乳酸菌。伊利暢輕蛋白時光原味酸奶雖然是0蔗糖、0代糖，也很好喝，不酸不澀，每口都是天然牛乳回甘。伊利暢輕蛋白時光0蔗糖原味酸奶每百克熱量為84Kcal，蛋白質(zhì)4克，鈣120毫克，是一款低脂低熱量的控糖酸奶。

盒馬MAX草原純酸奶

0蔗糖0代糖

盒馬MAX草原純酸奶是一款很適合控糖期吃的酸奶，具有酸奶天然的香味，口感綿密醇厚，配料表很干凈，只有生牛乳和菌種。盒馬MAX草原純酸奶的奶源采用了北緯40°N黃金奶源帶的內(nèi)蒙古牧場的牛奶，牛奶經(jīng)自然發(fā)酵，不加蔗糖和其他調(diào)味劑。由于純酸奶的口感很酸，這款酸奶還搭配云南西雙版納州北緯21的熱帶雨林“原始熱帶雨林自然保護區(qū)”產(chǎn)出優(yōu)良蜂蜜。

蒙純蒙古純酸奶

0蔗糖0代糖

哪些酸奶是無糖酸奶？蒙純蒙古純酸奶是產(chǎn)自內(nèi)蒙古的一款無糖純凈酸奶，其配料僅有生牛乳和菌種。蒙純鎖鮮盒純酸奶每100克含有62大卡的熱量，3.1克蛋白質(zhì)。0添加蔗糖、0代糖，囗感純酸不甜，適合健身、控糖、孕婦、糖尿病人、嬰幼兒等人群食用。買購小編給大家推薦純酸奶的花樣吃法，可以搭配麥片、水果、堅果、蜂蜜等調(diào)配出不同口味的風味酸奶。

君樂寶簡醇

0蔗糖酸奶有代糖

君樂寶簡醇0蔗糖酸奶是一款無蔗糖酸奶，但添加了聚葡萄糖、木糖醇等代糖，保留了酸奶的好口感，但無負擔，不用擔心升糖。M aigoo美食編輯了解到，君樂寶簡醇0蔗糖酸奶在零添加蔗糖、100%自有牧場生牛乳發(fā)酵的基礎(chǔ)上，做到了口感清甜醇正，讓大家在擁有健康的同時，也能享受到酸奶的美味。君樂寶簡醇0蔗糖酸奶的熱量也比較低，每百克含有70Kcal，蛋白質(zhì)3克，鈣100毫克，是一款健康無蔗糖酸奶。

更多相關(guān)榜單

十大酸奶機美食食譜

十大無糖飲料

01
東方樹葉無糖茶飲
02
元氣森林氣泡水
03
三得利無糖烏龍茶
04
零度無糖可口可樂
05
無糖蘇打水
06
無糖黑咖啡
07
纖茶
08
無糖電解質(zhì)水
09
if椰子水
10
喜茶無糖氣泡水

酸奶十大禁忌食物

搭配酸奶的十大美食

飲料酒水排行榜

不同功效食物排行

標簽： 酸奶乳制品飲料無糖飲料最受歡迎/人氣最高

精選酸奶產(chǎn)品推薦

推薦榜

旗艦榜

京東榜

伊利安慕希原味酸奶味205g*16盒/箱多35%蛋白質(zhì)

￥41.9

評論:500w+

伊利牛奶自營旗艦店

蒙牛純甄風味酸牛奶 200克×24盒營養(yǎng)好滋味

￥52.9

評論:500w+

查看詳細測評>

2店

蒙牛自營旗艦店 ￥52.9

蒙牛旗艦店 ￥94

光明莫斯利安常溫酸牛奶200g*24 中華老字號年貨禮盒

￥65.9

評論:400w+

查看詳細測評>

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乳制品進口牛奶 ★★★

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