72种姿势欧美久久久久大黄蕉,福利姬视频在线观看,国产美女在线精品亚洲二区,精品一区在线电影,久久久久人妻精品区一三寸,秋霞国产午夜伦午夜福利片,高清激情文学亚洲一区,婷婷综合在线观看丁香
        品牌知名度調研問卷>>

        雙筍炒木耳的做法 雙筍炒木耳怎么做

        本文章由注冊用戶 愛?我的家 上傳提供 評論 發布 糾錯/刪除 版權聲明 0
        竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,并有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、淀粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。下面小編就來和大家分享一道雙筍炒木耳的做法,一起來學習怎么做好吃的雙筍炒木耳吧。
        用料
        做法
        STEP 01
        萵筍去皮切片
        STEP 02
        木耳溫水泡發去蒂撕成小朵
        STEP 03
        竹筍去殼切片
        STEP 04
        鍋中放入清水,放入竹筍煮3分鐘撈出去澀
        STEP 05
        鍋中熱油放入萵筍、木耳翻炒2分鐘,加少許清水蓋蓋煮至8分熟
        STEP 06
        加入竹筍翻炒3分鐘
        STEP 07
        加入鹽調味翻炒
        STEP 08
        放入味精,拌均勻即可
        網站提醒和聲明
        本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務,非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發布上傳,不代表本站觀點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的知識產權歸網站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權、商標權、為用戶提供的商業信息等),非經許可不得抄襲或使用。
        提交說明: 快速提交發布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
        最新評論
        頁面相關分類
        熱門美食
        地方特產
        TOP美食特產榜
        行業品牌展示位
        精華推薦