
小龍蝦火鍋是川味火鍋的創新菜品,是把小龍蝦和火鍋結合起來,加上傳統火鍋制作的一種新吃法?;疱伬锵确从驼埼r肉,吃完再涮葷素配菜,根據自己喜好調配鮮香麻辣的蘸料,吃起來別有風味。
小龍蝦火鍋麻辣,香辣,蒜香,是一道非常受歡迎的菜品。
1、抗氧化,清除體內自由基,防止黑色素沉淀,預防色斑,雀斑等,延緩衰老。
2、保護心血管系統,減少膽固醇含量,擴張冠狀動脈,預防高血壓及心肌梗死等疾病。
3、提高人體免疫力,保護腦神經,增強記憶力,健腦益智等。
食材:鮮活小龍蝦,蔬菜,肉類,色拉油,火鍋底料,啤酒,白酒,白芷,白豆蔻,草果,小米辣,干辣椒,姜,蒜,八角,香菇醬,香油,辣椒油。
做法:
1、將帶殼龍蝦放入水中,加鹽和啤酒,1小時候取出小龍蝦剪掉頭部,再用剪刀取出里面的內臟,然后用手把小龍蝦的腮拽下來,最后輕輕擰蝦尾,稍微用力取出蝦腸,再將鍋熱油170度,將小龍蝦過油取出備用。
2、炒鍋置火上,放入熱油和提前熬好的料油至七成熱,加入配料翻炒,再放入干辣椒翻炒至變色,放入龍蝦火鍋專用料包至冒小泡,加入啤酒大火加熱一分鐘后加入干辣椒,加入龍蝦專用調味料,加入白酒加熱1分鐘后放入小龍蝦翻炒一分鐘即可食用。
3、吃完龍蝦后鍋中加入清水和火鍋底料,燒開即可涮菜,也可一邊下菜一邊吃,丸子蔬菜都可。
小龍蝦用水煮的話需要煮10分鐘以上,對于那些剛剛換殼的小龍蝦而言,煮10分鐘左右就可以了,若是比較老的話,需要煮15分鐘左右;若是用啤酒煮的話,啤酒中的二氧化碳可以促進成熟,因此嫩小龍蝦可以煮8分鐘左右,比較老的話需要煮10到12分鐘左右。
1、注意控制食量,尤其是痛風患者,吃小龍蝦時盡量少喝啤酒,因為啤酒中含有維生素B1,維生素B1能分解小龍蝦中的嘌呤核苷酸,使其在體內代謝成尿酸,從而加重痛風的危險。
2、烹調小龍蝦時,要注意在烹調前盡可能地清洗干凈,刷洗身體、腹部和爪子根部,并清除鰓中的污垢。此外,烹飪必須在高溫下進行。小龍蝦容易聚集細菌、寄生蟲和寄生蟲卵,需要高溫殺菌滅活,這是保證小龍蝦食品安全最關鍵的一步。
3、過敏體質的人要小心。小龍蝦等海產品富含大量異源蛋白質。這些異源蛋白可直接或間接刺激體內過敏反應,刺激細胞釋放組胺、5-羥色胺等生物活性物質,誘發皮膚反應、胃腸道反應、口腔過敏綜合征等過敏癥狀。
4、如果24小時內食用小龍蝦身體或局部肌肉酸痛、排出醬油(茶)色尿等癥狀,應及時到醫院就診,并告訴醫生小龍蝦食用史。