檳榔的危害有哪些 ?吃檳榔注意事項有哪些

檳榔的危害有哪些

1、增加患口腔癌的幾率

世界衛生組織癌癥研究中心指出，大量咀嚼檳榔或檳榔子，會使患上口腔癌、咽癌和食道癌的幾率增大。檳榔子會破壞口腔粘膜，使口腔粘膜變得纖維化，而口腔黏膜下纖維化是口腔癌前病變的癥狀之一。

2、影響牙齒健康

檳榔中所含的檳榔堿，可以讓我們的神經處于高度興奮狀態，這也是讓人們喜愛它的原因之一，但是如果過量食用檳榔，檳榔中的汁液就會一直在口腔里留存，如果再不注意食用檳榔后的口腔衛生，時間長了，牙齒會變黑，嚴重的會形成牙結石，在影響美觀的同時，會給牙齒造成一定的損傷。檳榔纖維粗硬，還可能會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦的壓迫而發炎。

3、影響消化系統健康

檳榔的部分成分會損害味覺神經與唾液分泌，檳榔的汁液具有刺激性，損壞消化功能。檳榔中的殘渣也會刺激胃壁，導致胃黏膜發炎，嚴重者還會引起胃穿孔，也會給食道帶來一定的損傷。

4、對顳下頜關節不好

檳榔很硬，長時間嚼的話，會促進咀嚼肌肉的發育。除此之外，還會加大顳下頜關節負重，引起關節彈響，疼痛等癥狀，嚴重時還可導致關節盤穿孔。

5、導致成癮

檳榔可以提神，食用過多輕則興奮、全身發抖等，重則會出現幻聽、被迫妄想等。因此，長期咀嚼檳榔會導致成癮和致幻作用，所以說呢，檳榔對人體的危害還是挺大的。

吃檳榔注意事項有哪些

1、不要過量食用

生生活中我們更多的是將檳榔分為內服以及外用兩種食用方法。常見的檳榔內服方法就是直接咀嚼了，也可以煎湯或者是泡酒服用。若是將檳榔生嚼，那么用量應該在1到2枚就足夠了，不要貪多;若是將檳榔煎湯服用，那么用量應該控制在3克到6克之間，不適合大量服用。另外，檳榔也可以外用，直接搗爛涂抹在皮膚患處就可以了，操作非常的簡單但效果很好。

2、孕婦不宜吃檳榔

檳榔雖然也是一種補品，但如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產，所以孕婦吃任何一種事物，哪怕是營養品，也要適量為好。即使是未孕女性，也不建議服用檳榔。

3、感冒發燒、炎癥、腹瀉的人不宜吃

檳榔雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃