5月水果有哪些 5月水果成熟名單

5月水果主要產(chǎn)地

山竹

山竹味道清香甘甜，冰涼可口，果實柔軟雪白，入喉光滑如絲，在夏季食用后，具有非常好的降暑去火功效，對體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良具有一定的調(diào)理效果，并且山竹和榴蓮相生相克，如果吃榴蓮上火后，吃幾顆山竹就能降火。 山竹主要是在夏季會上市，到成熟期是5到9月，一般在5.6月份是旺季，市場是的山竹大部分都是進口的，原產(chǎn)于馬來半島和馬來群島，在東南亞地區(qū)如馬來西亞、泰國、菲律賓、緬甸栽培較多。中國臺灣、福建、廣東和云南也有引種或試種。

櫻桃

大櫻桃是一種薔薇科、李屬植物，我國北方落葉果樹中繼中國櫻桃之后果實成熟最早的果樹樹種。櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。根據(jù)地區(qū)不同成熟時期略有差異，通常成熟季節(jié)為4月中至6月份。

楊梅

5月吃什么水果好？“小滿枇杷黃，立夏楊梅紅”，楊梅旺季一般在5、6月份。采摘楊梅的時間大多數(shù)在端午節(jié)前后，海拔較低氣溫較高的地區(qū)，楊梅成熟時間較早，反之則遲。 楊梅是夏季水果中的上品，《本草綱目》中記載：楊梅能去痰消食、生津止渴，有和五臟、滌腸胃、除惡氣、正痢疾、止頭痛的功能。正所謂“五月楊梅已滿林，初疑一顆值千金”。

菠蘿

菠蘿的成熟時間分為春夏秋冬，每個季節(jié)都會有菠蘿成熟。4月份到5月份，會成熟的是一年之中的第一批菠蘿；夏季的6到7月份，會成熟第二批，在這一批的菠蘿下季之后，因為天氣太過于炎熱，所以它的生長會受到影響，市場供應(yīng)就會暫時減少；10到11月份會成熟第三批秋菠蘿，此時的菠蘿味道會相較于夏天的口感降低；在12月份，會成熟最后一批，因為溫度低，生產(chǎn)的時間也會比較長。

枇杷

“小滿枇杷黃，立夏楊梅紅”，枇杷盛產(chǎn)在5、6月間，但是因為我國地域遼闊，所以不同地區(qū)的枇杷上市的時間也是有些許差別的，3、4月份也有一些早熟品種上市。 成熟的枇杷味道甜美，營養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當(dāng)中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。

香瓜

5月有哪些應(yīng)季水果？香瓜一般在4、5月份上市，其營養(yǎng)價值不低于西瓜，它所含有的維生素C及多種礦物質(zhì)明顯高于西瓜，多食香瓜有利于促進造血機能，補充人體所需能量，但香瓜屬寒性食物，不可多過度食用。

火龍果

火龍果屬于熱帶的水果，其花期較長，從5月到11月火龍果都會開花，在開花后40天左右果實即可成熟，也就是說5到11月都有新鮮的火龍果成熟，這段時間也是食用火龍果的最佳時間。

桑葚

“5月紅似火，正好采桑果。”桑葚一般在4~6月份成熟，桑葚果熟期短，鮮果好吃保鮮難，鮮桑葚一般只有當(dāng)?shù)夭拍艹缘剑獾厝艘话阒怀缘降亩际菚窈玫纳］馗伞? 桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素A、B1、B2、氨基酸、蘋果酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)鈣、鐵、鋅等成分營養(yǎng)，被譽為“二十一世紀的最佳保健果品”。常吃桑椹能提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。

芒果

四月芒果熟，到了五月仍有上市。芒果維生素C的含量超過了橘子、草莓等水果，多吃可以增強人體抵抗力。芒果具有很高的藥用價值，對于胃部不舒適、經(jīng)常有口渴、嘔吐、暈船等有緩解作用。少數(shù)人吃了芒果會全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過敏體質(zhì)，就不宜再吃芒果了。吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

樹莓

樹莓的花期為2-3月份，果期為4-6月份，樹莓結(jié)果早、產(chǎn)量高，育苗當(dāng)年就部分掛果，栽植當(dāng)年的結(jié)果率較高，第三年開始進入豐果期，一般畝產(chǎn)1000千克左右，其結(jié)果期可長達15年左右。