運動護具有哪些 常用的運動護具選購及使用指南

適用運動：速度輪滑、滑雪、賽車、騎行以及其它極限運動等。

常見護具：輪滑頭盔、騎行頭盔、賽車頭盔、擊劍頭盔等等。

主要防護作用：防止頭部受到撞擊或碰到硬物而受到傷害。

適用運動：籃球、足球、羽毛球等球類運動，跑步、健身、武術等。

常見護具：護肩、護手、護肘、護腕、護腰、護腿、護膝、護踝等。

主要防護作用：預防和避免人體四肢不同部位的扭傷、擦傷等。