高壓鍋燉雞怎么燉好吃 高壓鍋燉雞多長時間好

一、高壓鍋燉雞怎么燉好吃

1、所需材料

主料：整雞或雞塊。

輔料：姜片、蔥段、洋蔥、干香菇、紅棗、枸杞、黃芪等。

調料：生抽、老抽、料酒、蠔油、鹽、胡椒粉、白糖、松茸鮮等。?

2、做法步驟

焯水：整雞用開水燙皮緊實，或切塊后冷水焯水（加姜片、料酒煮沸1-2分鐘去血沫）?。

腌制：雞肉加生抽、老抽、料酒、鹽、胡椒粉、白糖、蠔油、蔥姜、洋蔥末按摩，冷藏腌制2小時以上?。

燉煮：高壓鍋內膽鋪洋蔥，放入雞肉及腌料，加水至70%水位線，上汽后轉中火?。

調味：泄壓后開蓋，撇浮沫，加枸杞、紅棗燜5分鐘，按口味補鹽，撒蔥花即可?。

3、關鍵技巧

?去腥?：焯水時加姜片和料酒，腌制用洋蔥和料酒?。

?嫩滑?：腌制時間充足，高壓鍋時間不宜過長?。

?增香?：香菇和洋蔥能提升風味，建議保留?。

二、高壓鍋燉雞多長時間好

1、按雞肉品種

?嫩雞（三黃雞/童子雞）：整雞25-30分鐘（上汽后計時），雞塊15-20分鐘?，特點4肉質細嫩，時間過長易變柴。

?老母雞/土雞：整雞35-45分鐘（需軟爛脫骨效果），雞塊25-30分鐘，特點是膠原蛋白豐富，需長時間溶解結締組織。

2、按部位

?雞腿（帶骨）：整只12-15分鐘（普通高壓鍋），切塊8-10分鐘，電壓力鍋15-20分鐘（肉類檔）。?

?雞胸肉：8?-10分鐘（切片更短），注意易過熟，建議快速泄壓。?

?雞翅/雞爪：1?0-12分鐘（需軟糯口感）。

三、如何判斷雞肉已經燉爛

1、?顏色變化?

生雞肉呈淡粉色或粉紅色，燉煮后逐漸變為乳白色或淺棕色（帶骨部位可能因骨髓滲出呈淡黃色），若切開后無血絲且肉質均勻發白，說明已熟透?。

2、?筷子測試?

用筷子插入雞肉最厚處（如雞腿骨附近），能輕松穿透且無血水滲出即為熟爛，帶骨雞肉需確保骨頭與肉分離，輕拉可脫骨?。

3、?嘗口感?

熟爛的雞肉應軟嫩多汁，用叉子輕壓可散開，無生腥味，若肉質緊實或纖維感強，需繼續燉煮?。