什么是產后抑郁癥
產后抑郁癥，也叫產后憂郁癥，是一種女性特有的特殊精神障礙類型。特指女性在生育后，由于生理、心理、社會角色等因素的變化，造成精神、情緒、行為的紊亂和不良變化。這種精神障礙需引起重視，否則可能會造成女性行為失常，影響健康和生活。
產后抑郁癥的分類
常見的產后抑郁癥大致有三種分類：
1.三日抑郁
常見于初產婦。癥狀較輕，在分娩后的三天內可能出現焦慮、沮喪、失眠、易怒、注意力不集中、食欲下降，在持續數日后往往能夠自行緩解。
2.內發性抑郁
在分娩后2周內，產婦表現出易激動、焦慮、無助、低落、無望、嚴重時可能因為過于抑郁而有自我傷害行為。
3.神經性抑郁
有神經疾病史的產婦，在分娩后可能會加重原先的不良情緒，產生易怒失眠等癥狀。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷孕期間遭遇特殊事件，情緒大起大落都容易引發產后抑郁。如果懷孕期已經顯示出抑郁征兆，往往在產后抑郁情緒會加劇。
2.性格要強，完美主義
過于追求完美主義，或對自身期望過高的女性，遇到困難往往不愿意尋求幫助，又無法很快適應母親的身份。當丈夫不理解自己，或不承擔共同養育的責任，她們會覺感到壓力過大而抑郁。
3.內分泌和激素影響
由于懷孕和分娩導致女性內分泌發生變化，尤其是產后，體內激素水平急劇變化，常常會導致產后抑郁癥的發生。
4.心理變化
除了身體，孕婦在懷孕、生產期間心理也會有很大變化，一旦出現適應不良，對角色定位缺乏認同，很多女性就會產生矛盾的心理，無法應對壓力。有意思的是文化程度越高的女性面臨的壓力越大，考慮問題越多，越容易發生抑郁。
5.身體變化
有軀體殘疾或疾病的產婦易產后抑郁，尤其是身體不適的癥狀會對產婦情緒帶來影響。
6.家庭和社會
如果產婦缺乏父母、丈夫的支持和照顧，容易患產后抑郁癥。重男輕女的觀念、家庭的經濟來源都會讓女性感到壓力過重。
7.對生產的認識
很多女性對分娩有恐懼感，女性從書報電視上認識到分娩的疼痛而感到恐懼不安，導致神經高度緊張，內分泌失調，加重焦慮情緒，誘發產后抑郁。
8.以往情緒問題
在孕前就有抑郁癥的女性產后患抑郁癥的可能性很大。
9.遺傳
有抑郁癥家族史的女性，在產后發生產后抑郁的發病率很高。
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