【腳后跟疼怎么治療】腳后跟疼是什么原因 治療腳后跟疼偏方
腳后跟疼是什么原因
1、腳跟痛是因為腳跟長期承受重物負擔，以致造成腳跟部位的疼痛。腳跟痛之所以會造成許多人的困擾，主要原因是疼痛的部位是在我們每天日常生活活動一定要使用到的部位—腳底。因此，這個疾病也好發在每天需長時間站著或走路、跑跳等不同工作或職業的人，例如老師、美發理容業、工廠作業員、軍人、田徑及球類邉訂T、外科醫師...等。 2、腰椎型腳后跟疼痛：許多人腳后跟疼痛是由于年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行病變變形后(即骨質增生)引起了壓迫R20;“竄痛”，從而導致下肢不適的。初期表現就是整個后腳跟底板疼，嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺，大腿外側麻、小腿麻等癥狀。 3、外傷型腳后跟疼痛：在走路時，足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等都可導致足跟部的組織損傷，引起疼痛。 4、骨刺型腳后跟疼痛：當跟骨骨刺(骨質增生)形成時，反復擠壓和刺激可造成局部炎癥反應，誘發足跟痛。跟骨骨刺并不是引起足跟疼痛的常見原因。 5、慢病型腳后跟疼痛：由多種慢型疾病也可能引起足跟痛，多發生于中年以后的男士肥胖者，一側或兩側同時發病，常見的病因有：足跟脂肪墊炎或萎縮、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等癥。
治療腳后跟疼偏方
1、毛刷刷足法 每晚用熱水泡腳后，先用毛刷叩打足跟部每側1分鐘，然后用毛刷刷動足跟部1分鐘，再叩打1分鐘。 2、藥物鞋墊法 花椒、吳茱萸、五味子各等分，研末，按鞋子大小縫制布袋，將藥末裝入布袋內，封口，放入鞋內，每五天更換袋內藥末一次。 3、藥物外敷法 威靈仙150克，急性子150克，生乳香100克，罌粟殼50克，共研細末，用醋調成糊狀，攤在敷料上5毫米厚，外敷患處，用膠布固定，24小時換藥1次。 4、藥物足浴法 伸筋草、透骨草、艾葉、川椒、海桐皮、雞血藤、地龍、川烏、草烏、紅花、黃柏各20克，絲瓜絡10克，制乳香、制沒藥各15克。上方加水2500毫升左右，煮沸15分鐘，加入白酒100毫升，將藥汁放在盆內，熏洗、浸浴雙足，每次20分鐘，然后順時針和逆時針方向交替按摩足跟10分鐘，每日早晚各1次，每劑可用3日。 5、指壓按摩法 取穴昆侖、太溪，昆侖在外踝與跟腱之間的凹陷處，平外踝高點，太溪在內踝與跟腱之間的凹陷處，平內踝高點。每天按摩早晚各1次，早晨用按揉法，用拇指尖端按在穴位上，向里轉三下，向外轉三下，每穴5分鐘。晚上用按壓法，用拇指尖端按在穴位上，一按一抬，每穴5分鐘。
