火龍果不能和什么一起吃 火龍果的食用搭配宜忌

火龍果宜和什么一起吃

1、火龍果 蝦：蝦中含有豐富的蛋白質和鈣，經常食用會提高身體免疫力，再結合火龍果一同食用有增進食欲，消熱去燥的功效，適合夏天食用。

2、火龍果 牛奶：牛奶是營養豐富的常見飲品，富含大量蛋白質和營養物質，經常食用有美白健腦，增強免疫力的功效，輔助著火龍果一同食用還有清熱解毒、潤腸通便的功效。

3、火龍果 枸杞：枸杞又可叫枸杞子，性平味甘，可泡水，可食用，經常食用有明目健胃的功效，結合火龍果一同食用，有補血養顏的功效。

火龍果不能和什么一起吃

火龍果性涼，因此如果和其他性寒的食物一起食用的話，有可能會造成脾胃虛寒，腹瀉，尤其是像香蕉這種還有潤腸通便功效的食物，就更容易引起腹瀉了。火龍果中含有豐富的維生素，例如維生素C，并且還含有花青素，這兩種都有著很強的抗氧化功效，與蛋白質含量豐富的食物同食，有可能會相結合形成絡合物，結合形成的物質不易被人體消化吸收，腸胃功能差的人還可能消化不良

1、火龍果 黃瓜

黃瓜是常見蔬菜之一，味甘性涼，清脆多汁，適合夏天食用，有清熱止渴，治火眼赤痛等功效，但是結合黃瓜一同食用會導致維生素C被破壞。

2、火龍果 山楂

將火龍果與山楂同食，會引起人體產生消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

3、火龍果 鮮貝

火龍果與鮮貝一起搭配食用，其兩者中的物質會在消化液的作用下，產生一種有毒物質，危害人體健康。

4、火龍果 動物肝臟

火龍果中富含維生素C，會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質氧化，造成維生素C的流失，降低了火龍果的營養價值。

5、火龍果 蘿卜

火龍果與蘿卜中都含有抑制甲狀腺、誘發甲狀腺腫大的因子，因此不能同食。

哪些人不能吃火龍果

1、糖尿病人

火龍果中的碳水化合物含量比較高，其中大部分都是葡萄糖，100克火龍果中含有7.83克的葡萄糖和2.83克的果糖，而葡萄糖易于被人體吸收，食用之后容易造成血糖升高，所以糖尿病人最好不要食用火龍果。

2、經期的女性

當女性處于經期這個特殊時期的時候，不宜受涼，也不宜食用性寒的食物，避免影響經期。

3、對火龍果過敏的人

火龍果中含有豐富的植物白蛋白，植物白蛋白是一種過敏原，對這種過敏原過敏的人不宜食用火龍果。

4、虛寒體質和腸胃弱的人

火龍果本身偏涼，對于腸胃虛弱的人而言，食用火龍果有可能會造成腹瀉，而本身身體偏寒的人就最好要少吃性涼的食物了。

5、腹瀉的人

如果正處于腹瀉，并且是由于食用寒涼食物造成的腹瀉，那么最好就不要再食用火龍果這種性涼的食物，避免腹瀉的癥狀加重。