火龍果一斤多少錢 火龍果紅心好還是白心好

火龍果一斤多少錢

1、紅心火龍果

上海市閔行區紅心火龍果7.31元/斤；浙江嘉興市南湖區紅心火龍果2.76元/斤；福建漳州市平和縣紅心火龍果7.31元/斤；湖南長沙市芙蓉區紅心火龍果7.98元/斤；廣東江門市臺山市紅心火龍果2.65元/斤；廣西南寧市江南區越南紅心火龍果7.98元/斤；云南西雙版納傣族自治州景洪市紅心火龍果4.07元/斤。

2、白心火龍果

廣東廣州市荔灣區白心火龍果7.88元/斤。

3、金都一號火龍果

浙江嘉興市南湖區金都一號火龍果3元/斤；福建漳州市平和縣金都一號火龍果9.72元/斤；湖南長沙市芙蓉區金都一號火龍果8元/斤；廣東廣州市從化區金都一號火龍果4元/斤；海南陵水黎族自治縣陵水黎族自治縣金都一號火龍果2.5元/斤；四川資陽市樂至縣金都一號火龍果8.95元/斤；云南昆明市呈貢區金都一號火龍果6.3元/斤。

4、紅皮紅肉火龍果

廣西崇左市龍州縣紅皮紅肉火龍果6.21元/斤；海南東方市東方市紅皮紅肉火龍果4.33元/斤；香港特別行政區東區紅皮紅肉火龍果4.8元/斤。

火龍果紅心好還是白心好

1、相似的營養成分

紅心火龍果在營養價值上與白心火龍果并無太大差異，二者均含有以下幾種營養物質：均含有的維生素 C，食用后可以為人體補充維生素C，幫助清除自由基、促進鐵吸收等；均含有植物蛋白，能夠為人體提供氨基酸；紅心火龍果與白心火龍果均含有膳食纖維，食用后可以促進胃腸蠕動，幫助通便；紅心火龍果與白心火龍果均有糖分，食用后可以為人體提供能量物質。

2、相似的食用禁忌

二者存在相似的食用禁忌，需要食用者注意，比如糖尿病患者應該少吃或者不吃火龍果，以免造成血糖升高；腹瀉的人應避免食用火龍果，以免加重腹瀉等。

3、部分區別

二者主要區別是色素成分、口感和價格上：紅心火龍果中含有甜菜紅素，這是一種天然色素，本身對人體的營養價值并不高；在口感上，紅心火龍果會較白心火龍果更軟糯和適口。