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火龍果的做法大全火龍果飲品_甜品_零食小吃_特色菜肴有哪些

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火龍果怎么切
火龍果好處與禁忌

外表鮮艷、內里多汁的火龍果，因味道清甜可口，營養成分豐富而備受推崇，那么火龍果能做什么美食？除了直接吃，火龍果還可以榨汁，做甜品、小吃，烹飪創意菜，都色香味俱全，下面和MAIGOO美食小編一起看看火龍果的神仙吃法吧。

火龍果榨汁最佳搭配

01
火龍果酸奶 火龍果+酸奶+蜂蜜色澤艷麗酸甜細膩促進腸道健康增強免疫力
綜合指數：85.7
02
牛奶火龍果汁 火龍果+牛奶+砂糖+冰塊可加蜂蜜/堅果提升口感清甜順滑清涼解暑
綜合指數：84.1
03
火龍果草莓汁 火龍果+草莓+涼白開酸甜可口促進膠原蛋白生成美容養顏
綜合指數：82.5
04
火龍果椰奶冰沙 火龍果+椰奶+煉乳+冰塊冰沙綿密細膩奶香濃郁低脂甜品
綜合指數：81.5
05
火龍果氣泡飲 火龍果+氣泡水+檸檬+蜂蜜+冰塊氣泡感強烈口感刺激酸爽平衡消暑飲品
綜合指數：79.9
06
火龍果雪梨汁 火龍果+雪梨+礦泉水順滑細膩清熱潤喉通便排毒適合秋季養生
綜合指數：78.3
07
香橙火龍果茶 火龍果+橙子+紅茶+水果香濃郁改善皮膚彈性?緩解秋冬干燥
綜合指數：76.7
08
火龍果香蕉奶昔 火龍果+香蕉+牛奶+堅果碎綿密順滑促消化抗氧化適合日常飲用
綜合指數：75.4
09
火龍果檸檬蔬菜汁 火龍果+檸檬+芹菜+蜂蜜+水清爽酸甜清新提神抗氧化美容養顏
綜合指數：73.6
10
養樂多火龍果汁 火龍果+養樂多+寒天晶球乳酸酸甜與水果清甜融合層次豐富排毒抗氧化
綜合指數：72.0

火龍果十大甜品

01
火龍果蛋糕卷 常溫松軟帶果香冷藏后冰涼綿密常見于家庭烘焙/網紅甜品/兒童輔食場景
綜合指數：85.5
02
火龍果冰粉 天然果香??冰爽滑嫩加山楂碎/花生碎/爆爆珠/椰果等更佳適合夏季消暑
綜合指數：84.5
03
火龍果布丁 質地細膩滑嫩??入口清甜冷藏后配水果丁/椰蓉/雪頂奶油
綜合指數：82.9
04
火龍果甜筒 蛋筒酥脆冰淇淋冰爽綿密配火龍果冰淇淋/果肉/布丁等內餡
綜合指數：81.3
05
火龍果西米露 晶瑩彈牙酸甜可口清爽解暑適合夏季消暑或作為健康甜品
綜合指數：79.7
06
火龍果酸奶慕斯 冷藏即可定型餅底酥脆慕斯層綿密細膩可加燕麥片增加飽腹感
綜合指數：78.1
07
火龍果雪媚娘 外皮軟糯Q彈內餡常配奶油/水果丁酸酸甜甜冷藏后口感清涼
綜合指數：76.5
08
火龍果椰蓉小方 口感Q彈軟糯火龍果清甜與椰香融合入口細膩夏季可替代雪糕
綜合指數：75.5
09
火龍果糯米滋 外皮?軟糯拉絲內餡甜而不膩適合家庭制作或兒童零食
綜合指數：73.9
10
火龍果燕窩 隔水燉絲滑軟糯清甜多汁冷藏后冰涼爽口常見于家庭甜品或節日禮品
綜合指數：72.3

火龍果甜點做法

火龍果布丁

火龍果蛋糕卷

火龍果冰粉

火龍果甜筒

火龍果十大小吃

01
火龍果果干 薄片質地酥脆厚片韌而有嚼勁味道香甜直接食用/蛋糕裝飾/馬卡龍夾心
綜合指數：85.7
02
火龍果歐包 外皮酥脆帶果香內餡柔軟Q彈全麥火龍果歐包火龍果蔓越莓乳酪歐包火龍果芋泥麻薯歐包
綜合指數：84.1
03
火龍果蛋撻 果味濃郁香甜可口細膩嫩滑家庭烘焙/下午茶/兒童輔食
綜合指數：82.5
04
火龍果冰皮月餅 外皮Q彈內餡綿密甜而不膩家庭烘焙/節日禮品/日常零食
綜合指數：81.5
05
火龍果芋圓 外層爽滑內里有顆粒爆破感配椰奶/蜜豆/水果粒提味家庭自制/甜品店/節令食品
綜合指數：79.9
06
火龍果飯團 現做現吃軟糯可口可加紫菜碎/肉松/堅果碎增加風味
綜合指數：78.3
07
火龍果軟餅 果香與蛋香結合外酥內軟可加配方奶/肉松/芝士碎提味
綜合指數：76.7
08
油炸火龍果 酥殼輕脆咬開后熱果肉流心綿密蘸番茄醬/沙拉醬/甜橘油口感更佳
綜合指數：75.1
09
火龍果溶豆 天然甜味色彩鮮艷入口即化?老少皆宜需密封防潮
綜合指數：73.5
10
火龍果椰汁千層糕 Q彈軟糯椰香濃郁綿密柔潤家庭甜品/節日贈禮
綜合指數：72.5

火龍果十大特色菜

01
火龍果沙拉 火龍果+獼猴桃+圣女果+黃瓜+海鮮等??果肉微甜清新爽口早餐輕食/減脂餐/宴會冷盤
綜合指數：85.9
02
素炒火龍果 ??甜咸交融?低脂清爽風味獨特夏季清涼菜品/創意素食宴客菜/低卡代餐
綜合指數：84.3
03
火龍果雞丁 ??雞肉滑嫩?咸鮮中帶果香可加沙拉醬/勾芡提升風味
綜合指數：82.7
04
火龍果排骨 色澤玫紅?排骨酥爛果肉軟嫩甜味適中醬香濃郁
綜合指數：81.1
05
?涼拌火龍果花 花瓣脆如海蜇花蕊糯似秋葵果香清甜現拌現吃為佳
綜合指數：79.5
06
火龍果醬烤兔肉 外皮焦脆帶果香肉質鮮嫩不柴可加辣椒面/芝麻提味
綜合指數：78.5
07
糖醋火龍果皮 外脆里嫩酸甜開胃可加酸奶/檸檬汁混合增強風味?創意涼拌菜
綜合指數：76.9
08
火龍果花煲豬骨 清脆潤滑湯味清甜不油不膩可加胡蘿卜/玉米/無花果等增甜
綜合指數：75.3
09
火龍果土豆絲酸甜脆嫩爽口色香味俱全創新特色菜
綜合指數：73.7
10
火龍果蝦滑湯 蝦滑彈牙帶果香湯品鮮甜常見于火鍋店/創意餐廳/家庭烹飪嘗試
綜合指數：72.1

火龍果的正確切法

1、

把火龍果洗凈，切成兩半；

2、

用刀在火龍果的中間如切豆腐般橫豎劃開；

3、

用手握住兩端，其余手指從底部慢慢用力往上挺；

4、

用刀沿底部切斷，倒扣放入碗中。

火龍果的好處與禁忌

火龍果的好處與作用

?促進消化

富含膳食纖維，能刺激腸道蠕動，可促進胃腸排空，緩解腹脹?。

?抗氧化抗衰老

含花青素和甜菜紅素，能清除自由基，延緩細胞衰老?。

?預防貧血

含鐵量較高，配合維生素C可提升鐵吸收率，輔助改善缺鐵性貧血?。

?調節血糖

低升糖指數（25-35）特性適合糖尿病患者適量食用?。

?排毒護胃

植物性白蛋白能與重金屬離子結合排出體外，同時保護胃黏膜?。

火龍果的食用禁忌

禁忌人群

糖尿病患者、經期女性、腹瀉患者及脾胃虛寒者應避免食用火龍果。

搭配禁忌

火龍果不宜與牛奶、香蕉等寒性食物同食，可能引發消化不良或腹瀉。

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