高血壓能吃海帶絲嗎 海帶絲什么人不能吃

一、高血壓能吃海帶絲嗎

海帶含鈣、磷、鐵、維生素B族等營養素，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。冬瓜跟海帶一樣同屬夏季清熱解暑的食物，這兩種食物搭配在一起，不僅能消暑，還有助于減肥瘦身。海帶中所含的昆布氨酸，是一種特殊氨基酸，它具有降低血壓的功效，可預防高血壓和腦溢血。因此患高血壓的病人可以放心的食用海帶。

二、海帶絲什么人不能吃

1、易過敏人群不宜吃

海帶作為海產品的一種也有可能含有過敏源，引起一些人的過敏反應，一般表現為過敏性皮炎，嚴重的會影響到呼吸系統，因此對于本身就非常容易過敏的朋友們來說，吃海帶的時候就非常需要小心了，出現過敏問題就不能吃海帶的了，而且海帶雖好，但是也不能亂吃，同時選擇高品質的海帶才更利于身體的健康。

2、甲亢病人要慎吃海帶絲

甲亢屬于內分泌失調的一種疾病，促進人體的亢進和新陳代謝加速。海帶中富含豐富的碘元素會導致甲狀腺功能亢進，繼而加重病情，這樣是容易對我們的健康造成影響的了，所以我們還是應該注意吃海帶的情況才行了哦。

3、脾胃虛寒人群不宜多吃

從海帶絲的中藥屬性來看其性味寒、咸，對于有胃隱痛、冷痛、發生和腹瀉等表現的脾胃虛寒人群來說，吃海帶會加重胃腸道的不適。

4、孕產婦少吃海帶絲

因為孕婦和哺乳期女性從日常的碘鹽中已經可以獲得足夠的碘，如果大量的食用海帶導致碘過量，對胎兒或嬰兒的甲狀腺發育不利，這樣反而是會導致我們的健康造成影響的了，所以孕婦在吃海帶絲時應注意適量。