火龍果什么季節成熟 火龍果什么時候吃最好

火龍果什么季節成熟

1、火龍果一般是在每年的5-11月份之間成熟，夏季是成熟的旺季，具體是6-8月份之間，此時也是口感較好的時候，價格相對其他時間來說也要便宜許多。

2、火龍果從開花到采收果實，大概需要40天左右，它的果實從綠色變為紫紅色的時候就可以采收，產果期大概有6個月左右，在采收之后就可以上市。

3、火龍果有著許多的品種，不過它們之間的成熟上市時間都是不一樣的，其中比較常見的白心龍果一般是在6-10月之間成熟上市，而紅心火龍果則是在5-11月份之間成熟上市。

火龍果什么時候吃最好

1、火龍果屬涼性，飯后吃比較好，空腹吃容易拉肚子，女性建議避開月經期食用火龍果。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起到解毒作用，此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

2、火龍果在5月第一次成熟，所有5-6月的火龍果是最好吃的，不僅更甜，營養價值也更加豐富。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

火龍果的功效與作用

1、排毒護胃：火龍果當中含有比較豐富的活性白蛋白，而這種活性的白蛋白可以幫助我們排毒護胃，這是因為白蛋白具有黏性、膠質性，會自動與人體內的重金屬離子結合并通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。

2、美白減肥：火龍果熱量低，并且富含水溶性纖維，此類纖維吸水就會膨脹產生膠狀物質并在胃部中停留較長時間，從而延長飽足感，有良好的減肥效果。火龍果中含有豐富的維生素C，有很好的養顏美白功效。

3、防止血管硬化：火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。

4、預防貧血：火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。