金桔一般幾月份上市 金橘什么時(shí)候吃最好

金桔一般幾月份上市

金桔一般會(huì)在秋末、初冬時(shí)節(jié)上市，大概是在10-11月份左右。金桔的成熟期是在每年10月的中下旬，最晚要在11月第一場(chǎng)雨之前將它們摘掉，否則留在樹上經(jīng)受過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的風(fēng)吹雨淋就會(huì)導(dǎo)致?tīng)€果。

金桔的主要品種有圓金桔、金彈等，圓金桔的上市時(shí)間基本在十月中下旬，金彈的上市時(shí)間與圓金桔類似，也在十月與十一月之間。金桔的常見(jiàn)產(chǎn)地有福建尤溪、廣西融安等，福建金桔一般會(huì)在十月中旬上市，在十一月中旬左右就會(huì)下市，價(jià)格為三點(diǎn)五元左右每斤，嘗起來(lái)果肉肥厚；廣西金桔會(huì)在十月末大量產(chǎn)出，價(jià)格一般相對(duì)較高在二十五元左右，口感清爽，汁水豐富。

金橘什么時(shí)候吃最好

一年之中冬季最佳，金桔深秋初冬時(shí)節(jié)的水果，成熟期是每年十月中下旬，一般在冬至前后、元旦后至春節(jié)前夕是滑皮金桔的銷售旺季，此時(shí)吃金桔營(yíng)養(yǎng)、口感最佳，而且冬季最易感冒咳嗽，金桔具有潤(rùn)肺止咳、增強(qiáng)抵抗力的功效，冬季吃更利于身體健康。

一天之中飯后1-2小時(shí)最好，飯前或空腹食用金桔，容易刺激腸胃，吃飽后立馬吃金桔會(huì)增加腸胃消化負(fù)擔(dān)，最好是在飯后1-2小時(shí)吃，此時(shí)腸胃已經(jīng)消化了部分食物，吃金桔后其含有的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，糖分、果酸還可以促進(jìn)胃酸分泌，有幫助消化、潤(rùn)腸通便的作用。

金桔富含大量的維生素c，每天吃兩三個(gè)金桔就能滿足人體對(duì)維生素c的需求。如果吃過(guò)多的金桔，過(guò)量的維生素c在體內(nèi)不容易被消化吸收，會(huì)使草酸增多，容易形成結(jié)石；而且金桔含糖量也不低，食用過(guò)多糖會(huì)引起口腔潰瘍，牙齦腫痛，咽喉腫痛等上火癥狀的發(fā)生，還可能會(huì)因?yàn)榻鸾郛?dāng)中的胡蘿卜素?cái)z入量過(guò)多，而引起皮膚發(fā)黃。