毛豆什么時候成熟 幾月份的毛豆最好吃

毛豆什么時候成熟

毛豆一般在夏季成熟。不過不同地方播種時間有差異，成熟時間也會不同。毛豆春播在3月底至4月初，6-7月成熟采收；夏播4月底至6月，則7-9月成熟采收；秋播7-8月，9-10月成熟采收。

毛豆的成熟時間跟當地的氣候環境、毛豆的品種和種植毛豆的時間有關系。在毛豆成熟進行采摘的時候不要過早也不要過晚，都會影響毛豆的品質。毛豆一般都搶早上市，即在進入鼓粒期后，就可陸續采收，能賣上好價錢。

幾月份的毛豆最好吃

毛豆有六月熟，八月熟，十月熟等品種，但是，僅有六月熟的毛豆才有鮮美清香之味，才有草木撲鼻之氣。八月熟的、十月熟的，如果拿來簡單的蒸或煮，都甚覺無味，如同嚼蠟，感覺根本不是同一類作物。甚至，六月熟的毛豆，等過了六月季，進入七月盛夏，飽滿熟透之后，亦沒了那種沁人心脾之感，吃起來，完全沒了六月的鮮美感覺。這樣的毛豆，我們只能等它老成干透，變身為黃豆，用高壓鍋大火旺煮，加油、加肉、加各種醬汁調料、加八角桂皮辣椒等，才能做出好吃的黃豆來。

食用毛豆可以起到防止營養不良、體能下降、中暑等作用，而且夏季天氣炎熱，毛豆中含有豐富的鉀，可以彌補因過多流汗導致的鉀流失，從而起到緩解疲乏無力、食欲不振的作用，所以6-8月份吃毛豆最好。嫩毛豆的膳食纖維含量高達4.0%，脂肪約20%，蛋白質約40%，還含有豐富的維生素，富含營養，除供直接食用外，可作醬、醬油和各種豆制食品。