鹽蒸橙子治寒咳還是熱咳 鹽蒸橙子的功效與作用

鹽蒸橙子治寒咳還是熱咳

鹽蒸橙子一般用于熱咳，因為橙子中性偏涼，只適合因氣滯血瘀或肺燥引起的熱咳。日常生活中烹飪的時候需要注意將橙皮洗干凈，還要用鹽水浸泡，這樣能夠起到一定的消毒作用，但鹽不要放太多，否則會影響口感，蒸熟以后要溫溫地吃，不要放涼了再吃，特別不要放冰箱。

熱咳的主要癥狀為咳嗽咳痰不爽、痰黃、稠黏、咳嗽氣粗、咽喉部干燥疼痛、口干口渴、身熱出汗、鼻流黃涕等，橙皮中的成分具有止咳化痰的功效，如那可丁，是比較常用的鎮(zhèn)咳藥物，還有橙皮油，也能夠起到止咳化痰的作用，鹽蒸橙子屬于食療，對熱咳僅起到緩解癥狀和輔助治療的作用，若熱咳較為嚴重，需在醫(yī)生指導下服用治療藥物。

鹽蒸橙子的功效與作用

1、止咳潤肺

鹽蒸橙子針對氣虛血瘀或肺燥造成咳嗽有不錯的輔助治療效果，可是橘子中性偏涼，對風寒感冒造成的咳嗽是沒有功效的，除此之外，假如出現(xiàn)咳嗽反復，咳嗽痰多不止，理應立即就診醫(yī)治。

2、清胃消食

用鹽蒸橙子可以開胃和消化，富含果酸和維生素C，這些物質可以促進胃酸和胃液的分泌，加速胃腸蠕動，并顯著改善胃的消化功能。當消化不良或腹脹較少時，可以吃一些鹽蒸橙子，這可以增加人們的食欲。

3、解酒

用鹽蒸橙子也能解毒酒精，可以加速酒精毒素在人體內的分解和排泄，并減少其對人體肝臟的損害可以很快地對酒精進行解毒，從而可以迅速緩解飲酒后身體不適的癥狀，將酒精對人體的危害降到最低。

4、減肥瘦身

每100克可食的鹽蒸橙子的發(fā)熱量為34.44大卡，歸屬于中低脂食物，且鹽蒸橙子低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪，含有維生素C含有鉀，是一道5評星瘦身食譜。

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