哪種補硒產品比較好 正規的補硒保健品推薦

買購網編輯了解到富硒酵母片是一種人工合成生物硒元素的營養保健品，主要是通過在培養酵母的過程中加入硒元素，讓酵母在生長過程中大量吸收硒，使硒元素能夠更高效也更安全地被人體吸收和利用。

硒與酵母蛋白結合，非常適合人體吸收利用。研究表明，酵母硒中的生物硒含量占總硒量的95%以上。在生理活性方面，生物硒也較化學硒高，對惡性腫瘤的抑制效果也更為顯著。酵母硒是純天然生物態制劑，硒經酵母進行生物轉化，符合人體最佳硒需求量，安全無副作用。酵母硒還含有蛋白質、B族維生素和多種微量元素，營養均衡。

富硒酵母片一般是口服，一次一百至二百微克，一日一到兩次，或遵醫囑使用，一般適宜飯后服用。

大部分食用菌都具有較高的食用和藥用價值，對其進行富硒培養，生產出的食用菌將兼具自身和硒的優良效用，成為保持人體健康的高效農產品。富硒食用菌片有提高人體免疫力的功效。可防止白內障、心腦血管病的發生。能保護肝臟，預防關節炎等疾病

食藥用菌含有很多對人體有保健作用的有效成分，如真菌多糖、腺苷、嘌呤、嘧啶等成分，這些成分特別適合人體需要，對人體有極高的保健價值。食藥用菌的這些成分具有獨特的保健作用：如抗腫瘤、調節免疫力、降血脂、降血壓、提高機體抗疲勞能力，且沒有毒副作用。

口服，一日一到兩次，每次兩到四片，ma_igoo提醒富硒食用菌不宜多用。

天然有機硒片中所含的有機硒提取于天然硒酵母，是由微生物合成轉化法精制而成，屬純天然產品。天然有機硒片具有抗氧化作用，幫助人體清除自由基，延緩人體的衰老，還有防癌抗癌的功效。

天然硒片在抗氧化和抗衰老上面有著非常突出的功效，可減少抑郁和疲勞的現象。天然硒片還有助于減少細胞膜結構，有助于細胞的修復，保護人類重要的內部器官。天然硒片有助于保護血液中的紅細胞，維持正常細胞的正常概念股能，還能提高身體免疫力，降低病毒對身體健康所造成的不良影響。

Mai_goo建議有機硒片一般采用溫水送服或咀嚼或碾成粉末來服用，最好餐前半小時服用。