什錦菜可以過夜吃嗎 沒吃完的什錦菜怎么保存

一、什錦菜可以過夜吃嗎

“隔夜菜”并不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就算隔夜菜了，食物放置時間過久，其中的有害成分很可能會增加，有些食物是不能隔夜吃的。什錦菜是用多種蔬菜炒制而成的，那么它能過夜嗎？

一般來說，什錦菜過夜后還能不能吃，要看其有沒有發生變質：

1、如果氣溫較高，什錦菜直接放在常溫下保存，可能會發生變質情況；另外，什錦菜中有很多莖葉類蔬菜，莖葉類蔬菜中含有硝酸鹽更多，煮熟后如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，對身體健康不利，一般不建議吃。

2、如果將什錦菜保存好，比如放冰箱里冷藏保存，隔夜后不會導致出現變質或是出現異味，通常是可以吃的，不過也不建議多吃。

二、沒吃完的什錦菜怎么保存

什錦菜通常一炒就是一大盤，一餐吃不完，可以保存起來，那么如何保存什錦菜呢？

什錦菜的保存方法很簡單：將什錦菜用保鮮盒裝起來，然后將其密封后放進冰箱中進行保存即可。注意遠離冰箱中氣味中的食物，避免發生串味。

三、什錦菜放冰箱能放多久

炒好的什錦菜如果吃不完，應該放在冰箱里保存，需要注意的是，雖然在冰箱的低溫條件下，可以抑制什錦菜里細菌滋生，但也不能放置太久，放置太久，其中的成分可能會相互發生反應而導致變質，因此建議盡快食用完。

一般來說，什錦菜放冰箱里能保存3~4天左右，如果汁水比較多的話，可能只能放1~2天，建議盡快吃完，切勿放置時間過久。