花生衣紅棗茶有什么功效 花生衣紅棗養血茶的配方和做法

一、花生衣紅棗茶有什么功效

花生衣紅棗茶是一道以花生衣、紅棗、水等為主要原料制作的養生茶飲，此方出自《實用食療方精選》，適量飲用具有補血養血的功效。

1、花生衣為落花生的紅色種皮，是近代發現的止血新藥，研究表明，花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，能促進骨髓制造血小板，并改善血小板質量，縮短出血時間，加強毛細血管的收縮機能，改善凝血因子的缺陷等。對血小板減少性紫癜、血友病、先天性遺傳性毛細血管擴張出血等癥不但有止血作用，而且對原發病亦有一定的治療作用。

2、紅棗也是傳統的養血食材，能養血、補益脾胃，可增強機體對血液的生成和固攝能力。

3、沖泡花生衣紅棗茶的時候，通常還會加入適量紅糖，紅糖為補中活血之品，與花生衣、紅棗搭配，養血補虛、收斂止血效果更好。

二、花生衣紅棗養血茶的配方和做法

花生衣紅棗茶對于補血、養血效果比較好，貧血的患者可以適量喝一些，那么花生衣紅棗茶怎么泡呢？

方法一

配方：

花生米60～90克，紅棗30～50克。

做法：

先將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，曬干備用。紅棗洗凈后溫水泡開去核，酌加清水煎煮半小時后揀去花生衣，加適量紅糖分次飲汁并吃棗。每日1劑，連服10～15天。

方法二

配方：

花生衣5克，紅棗2枚，紅糖適量。

做法：

紅棗去核，洗凈后與花生衣、紅糖一起放入杯中，沖入沸水悶泡10分鐘后即可飲用。

三、花生衣紅棗養生茶飲用注意事項

1、女性痛經、尿頻者適宜飲用。

2、陰虛內熱及實熱證患者不宜飲用。