無糖可樂為什么有甜味 無糖可樂會發胖嗎

一、無糖可樂為什么有甜味

標榜“無糖”的可樂并不是真正的無糖，而是“無蔗糖”，其中添加了代替蔗糖的人工甜味劑——“阿斯巴甜”和“安賽蜜”。

不過，你可不要小看這些人工甜味劑，因為每一克人工甜味劑要比一克糖甜100-20000倍，即使不加糖，也能達到跟普通可樂相差無幾的甜度。所以，無糖可樂也有甜味，只不過沒有普通可樂那么甜罷了。

二、無糖可樂會發胖嗎

長期喝無糖可樂也是會發胖的。

無糖并不代表里面沒有任何的糖分，而是里面沒有添加葡萄糖、蔗糖、麥芽糖等糖類添加劑，但是會添加其他的甜味劑來進行替代，比如木糖醇、安塞蜜等。雖然這些甜味劑的熱量比較低，對身體也不會造成太大影響。但是如果長時間飲用，慢慢熱量在體內堆積，也會引發身體肥胖。其次，這些甜味劑會促使身體對葡萄糖的調節能力下降，會導致身體血糖波動過大。所以，在減肥期的人盡量不要喝無糖可樂。