無(wú)糖可樂(lè)致癌是真的嗎 無(wú)糖可樂(lè)對(duì)身體有哪些危害

一、無(wú)糖可樂(lè)會(huì)致癌嗎

目前還無(wú)法確定無(wú)糖可樂(lè)是否真的具有致癌性。

隨著生活健康意識(shí)的不斷提升，消費(fèi)者們?cè)絹?lái)越傾向于購(gòu)買(mǎi)無(wú)糖飲料，其中人工甜味劑在其中起著不可或缺的角色。

最近，阿斯巴甜，這個(gè)被廣泛使用在無(wú)糖飲料如無(wú)糖可樂(lè)中的人工甜味劑，將于今年7月首次被世界衛(wèi)生組織（WHO）的癌癥研究機(jī)構(gòu)國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）列為可能對(duì)人類(lèi)致癌的物質(zhì)”，此消息一出，無(wú)糖飲料市場(chǎng)立刻受到了沖擊。

然而，國(guó)際食品法典委員會(huì)（CAC）、歐盟食品安全局（EFSA）、美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）等國(guó)際食品安全機(jī)構(gòu)都認(rèn)為，按標(biāo)準(zhǔn)使用代糖并不會(huì)給健康帶來(lái)負(fù)面影響。例如，F(xiàn)DA認(rèn)為阿斯巴甜是“研究最徹底的食品添加劑之一”，有超過(guò)100項(xiàng)研究證明它對(duì)普通人群是安全的。

也有專(zhuān)家指出，到目前為止，國(guó)內(nèi)外暫時(shí)沒(méi)有明確的證據(jù)證明代糖品對(duì)身體有因果關(guān)系的不良影響。很多研究仍屬于流行病學(xué)的調(diào)查研究，并非真正的隨機(jī)對(duì)照研究。

總而言之，阿斯巴甜是否真的存在致癌風(fēng)險(xiǎn)尚未有定論，但一般而言，這些含有阿斯巴甜等人工甜味劑的食物的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)、含糖量等確實(shí)沒(méi)那么健康，少吃甚至不吃，可能就不會(huì)有“致癌風(fēng)險(xiǎn)”的擔(dān)憂了。

二、無(wú)糖可樂(lè)對(duì)身體有哪些危害

1、易導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，口干舌燥，全身無(wú)力，骨質(zhì)疏松。

2、長(zhǎng)期大量喝會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的情況，還會(huì)影響到鈣質(zhì)的吸收，甚至引發(fā)腸胃道不適感。

3、引起齲齒。含人工甜味劑，飲用后若不注意口腔清潔，很容易造成齲齒。

4、加重失眠。無(wú)糖可樂(lè)中含有咖啡因，有興奮神經(jīng)的作用，易使失眠現(xiàn)象加劇。