西瓜子能吃嗎 西瓜子和什么不能一起吃

一、西瓜子能吃嗎

西瓜子屬于堅(jiān)果類(lèi)的食物，是可以吃的。

西瓜子內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素B族、還有維生素E和鐵、鉀、硒等微量元素，對(duì)緩解咳嗽咳痰有一定的用處，西瓜子內(nèi)還含有油脂，對(duì)健胃和通便也有一定的幫助。另外西瓜子內(nèi)含有不飽和脂肪酸不容易引起血壓升高，比較適合作為高血壓病人的零食。

西瓜子雖然有很多的好處，但也不適宜多吃，因?yàn)槭秤眠^(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致口干舌燥，也可能會(huì)引起口腔潰瘍。由于西瓜子的殼比較硬，磕多了還可能會(huì)損傷到牙齒，所以在食用的時(shí)候適量即可。另外有些人對(duì)西瓜子也可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，所以如果食用后出現(xiàn)了過(guò)敏現(xiàn)象，需要及時(shí)的就診，以免對(duì)身體造成不必要的損傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因?yàn)槲鞴献邮俏鞴系漠a(chǎn)物，所以西瓜的相克食物也就是西瓜子的相克食物。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻保且驗(yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院瑢偕渲罚M(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。

2、西瓜與油果子相克：這兩種食物如果同食，容易發(fā)生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。