椰子水什么時候喝比較好 椰子水怎么喝才好喝

一、椰子水什么時候喝比較好

椰子水在中午喝比較好，就是上午十一點到下午一點之間，這時的椰子水又甜又涼爽。原因是：中午溫度升高，能使椰子內(nèi)部的汁液與糖類更好的分解發(fā)生反應(yīng)，汁液的甜度上升。如果溫度下降，則會使椰子內(nèi)部的汁液分解沉淀，甜度下降。并且，當(dāng)中午氣溫升高時，人體為了調(diào)節(jié)體溫，會加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，排出汗液，來降低體溫。而椰子水具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效，所以，椰子水中午喝最好。

二、椰子水怎么喝才好喝

1、與水果做成Detoxwater

Detoxwater，也就是火爆2017年國內(nèi)外社交媒體的排毒水，需要將3—5種新鮮水果洗干凈切成塊后放入玻璃罐中，倒入天然椰子水直到將水果全部浸泡，密封冷藏若干小時后，一款既美味又潮爆朋友圈的Detoxwater就做好了，由椰子水和水果搭配而成的DetoxWater含有豐富的維他命，具有滋養(yǎng)身體、排毒消脂等眾多作用。

2、沖調(diào)蛋白粉做成蛋白質(zhì)特飲

將香蕉放入攪拌機(jī)中攪拌，倒入杯中后加入一大勺的乳清蛋白粉，再加入適量天然椰子水?dāng)嚢杈鶆蚣纯伞Ｔ谶\動后，豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以為身體提供消耗的能量，緩解肌肉酸痛。椰子水與香蕉中蘊含的天然電解質(zhì)幫助你身體快速補(bǔ)水。

3、搭配咖啡做成椰子水冰拿鐵咖啡

將烘焙成深色的咖啡豆研磨，與水以3:1的比例混合，然后將鮮奶打奶泡和椰子水以1:1的比例混合裝滿一杯，最后只要找一個大杯子將之前的兩杯倒入混合均勻，再加入適量冰塊，一款椰子水冰拿鐵咖啡就做好啦。

三、椰子水的其他喝法

1、抹茶生椰

冰塊打底，加入椰子水八分滿，抹茶粉5g加熱水融化備用，將打發(fā)好的抹茶液倒入出品杯中，完成。

2、西柚生椰

冰塊打底，倒入西柚汁七分滿，倒入椰子水三分滿，完成。

3、西瓜椰椰

西瓜150克壓汁打底，按喜好加冰倒入50ml椰子水，接著倒入100ml椰乳，完成。

4、青瓜生椰

冰塊打底，加入3-5片黃瓜片，倒入0糖椰子水，加入薄荷葉提香，完成。

5、斑斕椰椰

熱水150ml中倒入5g斑斕粉5g白涼粉攪拌均勻，冰箱冷藏凝固為斑斕凍。斑斕凍打底，倒入100ml椰子水，加入100ml椰乳，完成。

6、椰椰青檸

冰塊打底，3片青檸片爆打出汁，倒入椰子水，完成。

7、烏龍生椰

冰塊打底，加入椰子水八分滿，倒入白桃烏龍茶濃縮液完成。

8、椰青冰美式

冰塊打底，加入椰子水八分滿，倒入咖啡液，完成。