男性熬夜的危害有哪些 男性熬夜會(huì)腎虛嗎

男性熬夜的危害有哪些

1、免疫力下降

經(jīng)常熬夜導(dǎo)致疲勞、情緒低落、免疫力下降，易得胃腸道感染、感冒等疾病。

2、記憶力喪失

熬夜會(huì)使男性的大腦處于不適當(dāng)?shù)呐d奮狀態(tài)，白天出現(xiàn)注意力不集中、記憶力喪失、失眠等問題。

3、雄激素分泌不足

熬夜不僅影響男性雄激素分泌，還消耗雄激素。長期熬夜會(huì)導(dǎo)致男性不育。

4、視力下降

長時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致視力下降。

5、肥胖

熬夜會(huì)引起體內(nèi)激素水平出現(xiàn)紊亂，熬夜時(shí)也容易感到饑餓，此時(shí)就會(huì)需要更多的食物，容易引起熱量超標(biāo)，久之會(huì)造成肥胖。

6、上火

熬夜時(shí)身體處于超負(fù)荷狀態(tài)，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起上火，上火后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)喉嚨不舒服、嘴唇起泡等。

7、臟器功能減弱

機(jī)體通常在夜間睡眠時(shí)通過肝腎進(jìn)行排毒，熬夜會(huì)使機(jī)體排毒無法正常進(jìn)行，體內(nèi)的毒素代謝不出，容易損傷肝腎，出現(xiàn)臟器功能的減弱。

8、視力下降

熬夜時(shí)會(huì)出現(xiàn)用眼過度，導(dǎo)致眼睛的干澀、疼痛，長期下去還會(huì)出現(xiàn)視力下降，更嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)視網(wǎng)膜疾病。

男性熬夜會(huì)腎虛嗎

男生如果只是偶爾熬夜，則不會(huì)腎虛，但如果經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致腎虛，并且以腎陰虛多見。經(jīng)常熬夜可以耗傷人體氣血，可能會(huì)影響臟腑功能，導(dǎo)致腎精耗損。當(dāng)腎精耗損日久，可以引起腎陰不足，即腎陰虛。

腎陰虛常伴有失眠多夢、心煩、口咽干燥、頭暈、耳鳴、腰腿酸痛、遺精等癥狀，出現(xiàn)腎陰虛后，需積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果沒有及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致腎陽虛，產(chǎn)生手腳發(fā)涼、陽痿、早泄、精神萎靡等癥狀。

男性熬夜會(huì)影響生育能力嗎

男性長期熬夜會(huì)影響生育能力。

1、男性熬夜可能增加焦慮、抑郁和情緒不穩(wěn)定的風(fēng)險(xiǎn)，影響心理健康，可能為造成性生活方面的問題。

2、長期的睡眠不足可能影響男性的生育能力，包括精子質(zhì)量和數(shù)量可能下降，從而影響生育機(jī)會(huì)。

3、睡眠不足可能導(dǎo)致性功能問題，如勃起功能障礙（陽痿）和性欲下降。