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        品牌知名度調(diào)研問(wèn)卷>>
        ★★★

        如何自己在家做血糖檢測(cè) 測(cè)血糖的最佳時(shí)間和注意事項(xiàng)

        本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員851號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0

        你知道血糖不正常的癥狀有哪些嗎?由于不良的飲食習(xí)慣和不好的生活作息,很多人都存在血糖偏高或偏低的狀況。血糖不正常的人會(huì)出現(xiàn)多食多飲、易饑餓、體重下降等癥狀。當(dāng)血糖不正常時(shí),我們需要前往醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,有些只需要通過(guò)藥物治療即可痊愈,而有些則需要長(zhǎng)期治療。在長(zhǎng)期治療的過(guò)程中,自測(cè)血糖是必不可少的環(huán)節(jié)。下文為大家整理了在家測(cè)血糖的時(shí)間和次數(shù)、自測(cè)血糖的物品及在家測(cè)血糖的步驟等內(nèi)容,供您參考。

        血糖不正常的癥狀
        精神不振:
        容易乏力、經(jīng)常感到累、總是犯困。
        多飲多尿:
        多尿使體內(nèi)的水分減少,當(dāng)體內(nèi)水的總量減少1-2%時(shí),會(huì)引起大腦口渴中樞的興奮而大量飲水。
        易饑餓:
        饑餓感頻繁是高血糖的一大特點(diǎn),如突然食欲大增、喜好吃甜食。
        心跳加快:
        在未劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),也會(huì)感到心跳速度變快,呼吸困難。
        易犯惡心:
        常有干嘔、身體不適、腹部脹痛、消化不良等癥狀。【詳細(xì)>>】

        大腦受損:
        出現(xiàn)意識(shí)障礙,可表現(xiàn)為嗜睡、震顫、記憶力受損、頭痛、抑郁等狀態(tài)。
        容易饑餓:
        體內(nèi)含有過(guò)量胰島素,導(dǎo)致血糖過(guò)低,細(xì)胞無(wú)法獲得足夠的葡萄糖,大腦就會(huì)對(duì)此作出饑餓訊號(hào)。
        臉色蒼白:
        mai goo小編了解到低血糖會(huì)讓患者的交感神經(jīng)興奮性升高,患者會(huì)出現(xiàn)皮膚蒼白、出汗增多的癥狀。
        精神萎靡:
        低血糖會(huì)讓腦組織缺乏葡萄糖的供給,使患者出現(xiàn)精神不集中、頭暈、反應(yīng)遲鈍等癥狀。【詳細(xì)>>】
        需要自測(cè)血糖的人群
        體重嚴(yán)重下降人群:
        體重持續(xù)下降是高血糖的表現(xiàn)之一,如果短期內(nèi)出現(xiàn)明顯的體重下降,需要自測(cè)血糖。
        多飲多尿人群:
        多飲多食多尿是糖尿病及高血糖的典型癥狀,出現(xiàn)這些癥狀時(shí)通常表明已經(jīng)持續(xù)高血糖一段時(shí)間,若不及早進(jìn)行治療,可能導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)。
        糖尿病家族史人群:
        父母一方、兄弟姐妹或其他親屬有糖尿病病史的,這些人患糖尿病的幾率比沒(méi)有家族史的人要高出兩倍以上。
        妊娠期女性:
        妊娠可使隱性糖尿病顯性化,使既往無(wú)糖尿病的孕婦發(fā)生妊娠糖尿病,使原有糖尿病患者的病情加重,高血糖還可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常甚至死亡。
        體型肥胖人群:
        尤其是大肚子細(xì)腿的人,不僅易患糖尿病,還可能伴隨合并高血壓、血脂異常。
        慢性病患者:
        已經(jīng)患有高血壓、血脂異常或早發(fā)冠心病的人需要及早自測(cè)血糖,防范血糖異常。
        在家測(cè)血糖準(zhǔn)嗎
        準(zhǔn)不準(zhǔn)
        自己在家中測(cè)血糖值,如果各項(xiàng)操作都是正確的,一般都是比較準(zhǔn)的。血糖偏高或者有糖尿病的人,可以在網(wǎng)上或者在藥店購(gòu)買一個(gè)血糖儀,和購(gòu)買一些監(jiān)測(cè)血糖的試紙。在購(gòu)買的時(shí)候,一定要選擇正規(guī)廠家的血糖儀和血糖試紙。
        買購(gòu)健康小編提醒您在家中測(cè)血糖的頻率也不要太頻繁。血糖比較高,而且波動(dòng)較大的人,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持測(cè)餐前和餐后血糖。血糖控制的比較好的情況之下,就不用每天每一餐都測(cè)量血糖。出現(xiàn)了血糖波動(dòng)較大的情況之后,應(yīng)當(dāng)及時(shí)采取治療措施,防止血糖繼續(xù)升高。
        哪個(gè)手指最準(zhǔn)確

        • 中指或無(wú)名指

        中指和無(wú)名指的血糖水平最穩(wěn)定,與其他手指相比,較不容易受到身體活動(dòng)、吃飯等因素的干擾。中指和無(wú)名指平時(shí)用的比較少,表面皮膚褶皺較少,更適合作為采血點(diǎn)。
        中指和無(wú)名指皮膚厚度適中,對(duì)血糖儀器的穿刺深度影響較小,且這兩個(gè)手指的神經(jīng)末梢靈敏度較低,進(jìn)行穿刺時(shí)引起的疼痛和不適感更小。
        盡量避免大拇指和食指,其末端容易受到外力的刺激和壓迫,可能會(huì)影響血糖測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性。且拇指和食指的血液供給比其他手指更多,循環(huán)較好,可能導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果偏低。
        在家測(cè)血糖的時(shí)間和次數(shù)
        最佳時(shí)間
        • 在家測(cè)血糖的最佳時(shí)間,需根據(jù)實(shí)際血糖狀況進(jìn)行選擇。

        餐前測(cè)量:
        空腹血糖較高或有低血糖風(fēng)險(xiǎn)的人(老年人,血糖控制較好者)。
        餐后2h測(cè)量:
        空腹血糖已獲良好控制,但糖化血紅蛋白仍不能達(dá)標(biāo)者,及需要了解飲食與運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖影響者。
        睡前測(cè)量:
        注射胰島素者,特別是晚餐前注射胰島素者。
        夜間測(cè)量:
        經(jīng)治療血糖已接近達(dá)標(biāo),但空腹血糖仍高或疑有夜間低血糖者。
        其他時(shí)間:
        出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖;劇烈運(yùn)動(dòng)前后,宜監(jiān)測(cè)血糖。
        一天測(cè)幾次
        • 血糖監(jiān)測(cè)的次數(shù),也需根據(jù)病人的實(shí)際情況來(lái)確定。

        使用胰島素治療的患者,在糖化血紅蛋白沒(méi)有達(dá)標(biāo)的情況下,每天監(jiān)測(cè)血糖次數(shù)≥5次;如果糖化血紅蛋白已經(jīng)達(dá)標(biāo),每天監(jiān)測(cè)2-4次。
        使用非胰島素治療的患者,糖化血紅蛋白如果沒(méi)有達(dá)標(biāo),建議每周三天監(jiān)測(cè)血糖,每天5-7次;如果糖化血紅蛋白已經(jīng)達(dá)標(biāo),建議每周三天監(jiān)測(cè)血糖,每天2次。
        自測(cè)血糖的物品有哪些
        • 又稱血糖計(jì),是一種測(cè)量血糖濃度的電子儀器。該儀器可以較為及時(shí)的檢查到血糖水平是否正常。血糖儀一般采用微波技術(shù),在使用時(shí)不會(huì)對(duì)患者皮膚造成較大損傷。MAI_GOO小編提醒您使用血糖儀測(cè)量血糖時(shí)應(yīng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書進(jìn)行操作,減少測(cè)量結(jié)果的誤差。【詳細(xì)>>】

        • 可以用于醫(yī)用消毒,能夠殺滅皮膚表面的細(xì)菌、真菌、芽孢等。測(cè)血糖時(shí)需要保持手部皮膚的清潔,可以使用酒精棉片進(jìn)行擦拭,等酒精干了之后,再測(cè)血糖,可以使測(cè)量過(guò)程更安全、測(cè)量結(jié)果更準(zhǔn)確。【詳細(xì)>>】

        • 醫(yī)用棉簽使用廣泛,常見(jiàn)于醫(yī)療衛(wèi)生單位和家庭衛(wèi)生護(hù)理,在對(duì)患者皮膚進(jìn)行消毒、處理傷口、涂抹藥水時(shí)使用。測(cè)血糖之前會(huì)用酒精消毒采血部位,指尖會(huì)殘留酒精,需要用棉簽擦去第一滴血。測(cè)量結(jié)束之后,也可使用棉簽進(jìn)行止血處理。【詳細(xì)>>】

        采集針
        • 又稱采血針,主要作用是采集血樣原本,用于化驗(yàn)和檢測(cè)。測(cè)血糖主要是通過(guò)采血的方式進(jìn)行測(cè)試和化驗(yàn),這個(gè)過(guò)程會(huì)使用采集針幫助采血。每次使用采集針之前都要更換新的針頭,然后根據(jù)手指皮膚的情況,選擇合適的扎針深度。

        • 用于患者自我檢測(cè)血糖水平的一種工具,通常搭配專門的血糖儀使用。試紙上加了一些特殊的化學(xué)物質(zhì),通過(guò)針把手指刺破以后,采取毛細(xì)血管里的血,滴到試紙上和化學(xué)物質(zhì)反應(yīng),然后通過(guò)血糖儀的分析,得出血液里血糖的具體數(shù)值。【詳細(xì)>>】

        產(chǎn)品推薦
        • 血糖儀
        • 酒精棉片
        • 棉簽
        • 醫(yī)用酒精
        在家測(cè)血糖的步驟
        準(zhǔn)備工具:
        先準(zhǔn)備好血糖儀、血糖試紙、采集針、棉簽、醫(yī)用酒精、酒精棉片等。檢查血糖儀、血糖試紙是否能夠正常使用并在有效期限內(nèi)。
        檢查皮膚:
        檢查無(wú)名指或中指的皮膚是否完好,注意有無(wú)破損和不適。
        局部消毒:
        用棉簽蘸取適量醫(yī)用酒精或使用酒精棉片,對(duì)無(wú)名指或中指指腹及側(cè)面進(jìn)行消毒。
        安裝采集針:
        將采集針安裝好,根據(jù)患者的皮膚情況,調(diào)節(jié)采集針刺入皮膚的深度。
        調(diào)節(jié)血糖儀:
        打開(kāi)血糖儀開(kāi)關(guān),與試紙核對(duì)校正碼,匹配后把試紙插進(jìn)血糖儀,這時(shí)血糖儀會(huì)發(fā)出采血提示音。
        進(jìn)行檢測(cè):
        用采集針刺入無(wú)名指或中指指尖,并用干凈的棉簽擦去滲出的第一滴血,然后擠出第二滴血,并用血糖試紙收集。觀察血糖儀顯示的結(jié)果,并合理歸置物品。
        在家測(cè)血糖怎么看數(shù)值
        一般情況下,血糖檢測(cè)包括餐后兩個(gè)小時(shí)和空腹血糖兩個(gè)指標(biāo)。空腹血糖正常范圍為3.9~6.1mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖正常范圍應(yīng)小于7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7mmol/L,或者餐后兩個(gè)小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,可以考慮診斷為糖尿病。
        在血糖儀屏幕上顯示的血糖值一般會(huì)有高低標(biāo)準(zhǔn)范圍,超出范圍時(shí)會(huì)有提示。Mai goo小編提醒您,測(cè)試時(shí)要按照說(shuō)明書的要求操作,如正確插入測(cè)試條、用細(xì)針頭刺破手指等,否則會(huì)影響測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。
        除了直接查看血糖值外,還可以通過(guò)血糖波動(dòng)的趨勢(shì)來(lái)進(jìn)行分析。通常情況下,如果患者的血糖水平一直保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的范圍內(nèi),并且沒(méi)有出現(xiàn)明顯的升高或降低現(xiàn)象,則說(shuō)明其血糖控制較為良好。但如果發(fā)現(xiàn)自己的血糖水平出現(xiàn)了較大的波動(dòng),則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)和建議。
        自測(cè)血糖注意事項(xiàng)
        清潔手部:
        自測(cè)血糖前,要對(duì)手部進(jìn)行清潔,以免造成細(xì)菌感染,或影響檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。
        選擇采血點(diǎn):
        選擇合適的采血部位,一般是在手指末端的位置,因?yàn)榇颂幤つw較薄,皮下組織較少,皮膚中的血管較豐富。
        使用酒精消毒:
        最好使用酒精消毒而不是碘酒消毒,因?yàn)榈饩茣?huì)與血糖試紙上的酶發(fā)生反應(yīng),影響血糖值的準(zhǔn)確性。
        避免緊張情緒:
        緊張會(huì)使腎上腺素分泌增多,進(jìn)而影響血糖水平。因此,保持冷靜和放松對(duì)于檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性非常重要。
        不宜擠壓取血:
        不要用手指擠壓指尖取血,這樣做會(huì)擠出組織液,從而影響血糖值的準(zhǔn)確性。應(yīng)該用干凈的棉球輕輕擦拭手指,然后進(jìn)行取血。
        試紙注意防潮:
        不要使用變質(zhì)或過(guò)期的試紙,如果試紙受潮或過(guò)期,會(huì)導(dǎo)致血糖值的測(cè)量不準(zhǔn)確。
        注意采血深度:
        根據(jù)皮膚深淺調(diào)節(jié)采血筆的深淺度,做到采血適宜,以減少疼痛和測(cè)量誤差。
        注意記錄結(jié)果:
        記錄血糖檢測(cè)結(jié)果和胰島素使用情況,可以幫助患者了解自己的血糖控制情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。
        • *以上方法經(jīng)過(guò)程序系統(tǒng)索引、網(wǎng)民分享提供之后整理,僅供您參考使用,不代表證明有效,請(qǐng)注意甄別內(nèi)容來(lái)源的真實(shí)性和權(quán)威性。如有身體不適,請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,遵醫(yī)囑治療。MAIGOO提供的藥物不能用作臨床診斷及用藥依據(jù),不可替代醫(yī)生的診療意見(jiàn),請(qǐng)勿輕信網(wǎng)上建議。

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